《我的抑鬱日記》第150章 同樣是忘帶東西,我憑什麼沖孩子發火(1)

作者:龍女那伽·1個月前

第150章 同樣是忘帶東西,我憑什麼衝孩子發火我請教一起上聲樂課的心理老師,她指導我,站在孩子的角度去理解孩子。他沒帶書,是怎樣的忐忑?

我需要看清楚,自己的狀態是媽媽?還是孩子?關係的本質就是誰向誰投射焦慮,誰為誰承擔焦慮。

好的父母除了給孩子提供基本的物質需求,還有一個非常重要的功能——替孩子化解焦慮。

人格不成熟的父母,不僅不能幫孩子消化焦慮,反而還要孩子從小成為他們的情緒容器。

我平靜下來,觀察自己的念頭。我的焦慮是怕孩子找不到書,我需要有應對策略才能安心。

比如,替他找到。如果真的丟了,而他不敢告訴我,那麼我需要重新買一本。我擔心的,是他丟了書,卻不告訴我,以至於我無法及時幫他解決沒有書這個問題。

我的根本點,是在擔心他有問題卻不肯說。然而,如果我那樣暴怒著過去,孩子肯定什麼都不敢說。

在我找到孩子的書之後,那種懸著的不確定感就緩解了一大半。

我察覺到,自己還是有些憤怒。因為我又在想,他這兩天不帶書,那麼別人做題時,他在幹什麼呢?

我恨他不用心,這點小事都一而再再而三地遺忘。為什麼他就不著急呢?

我想到,自己其實也會忘帶東西,有時候還是比較重要的東西。

而我在找不到東西時,會非常著急,毛毛躁躁,坐立難安。

我對孩子的不滿,有一部分是存著“皇上不急太監急”的心態。會因為他看起來滿不在乎,而我已經焦慮到暴躁,感到不平衡。

憑什麼你的事,要我付出代價?這就是我的心態。好像是因為我已經替他著急了,所以她才顯得淡定自若。

回到家門口,我摸口袋,發現鑰匙不在兜裡。

這一週老公出差去了,我本來每次出門前都會確認一下是否帶上了鑰匙。但是今天,因為情緒激動,出門匆匆忙忙,完全忘記了這回事。

幸好,老公的那把鑰匙在我的工位桌子上放著,為了預防出現忘帶鑰匙的意外。

雖然辦公室已經關門,但我可以給同事打電話開門,過去取鑰匙,順便給孩子列印學習資料。

這真的是最諷刺的一幕,正好是具有對比性的事件。

孩子忘記帶他的重要課本,我則是忘了重要的鑰匙。如果沒有老公的備用鑰匙,我肯定會責備自己的粗心大意。同時,還會想象到,我的親人會怎樣埋怨我一點小事都記不住。

既然同樣是忘帶重要的東西,我憑什麼對孩子那麼惱火呢?

想起自己生病後,媽媽對我的包容。她總會在我焦慮的時候,給我支撐,給我放鬆的空間,讓我能感覺到,沒什麼大不了的。

那麼,我可以向現在的媽媽學習,學著去幫孩子化解焦慮。他沒帶書,一定也是焦慮的,是忐忑不安的。

同時,我也要放過自己。孩子沒有帶書,課堂任務沒有辦法完成,這些都是他的任務。

在孩子沒有向我求助前,我不需要提前焦慮他該怎麼辦。他有他的辦法,而我需要做的,是讓他感到安全。這樣,他應對的方法,也會安全,不會為了避免被責罵去做什麼危險的事。

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