每次傷害過後,我的精神狀態總是能穩定一陣子,比吃藥見效還快。
這幾天,我就又走向了好轉。我發現,我的理想生活,是變得像貓一樣。
自從生病後,我過得日夜顛倒,每天都有大量痛苦。憤怒沒辦法宣洩。
我好像總是在遷就別人,把自己逼到了極限,直到承受不住。
如果我還有精神撐著,可能也不會發現自己有問題。
現在,我在慢慢休養,感覺自己開始順應自然的節奏,所有的一切都跟著本能走。
這種時候,我發現,其實貓的生活狀態就非常適合我。
首先我很喜歡貓,貓這種動物雖說也跟狗子一樣和人類一起生活,但還是保持著一定獨立性的。
我喜歡這種依賴又保持獨立的底色,也渴望自己能成為這樣的人。
貓的日子,總會自己安排得明明白白。你要想參與,可以,你不想參與也行。
很多狗子會想要主人陪它玩玩具,但貓好像總能自娛自樂,逮著自己尾巴也能玩個不亦樂乎。
我家的貓黏人時,多半是有所求。要麼是饞貓條小魚乾了,要麼就是貓砂盆該清理了。
貓很愛乾淨,每天都會用很長時間認認真真舔毛。所以,貓其實不需要經常洗澡。
它會對周邊環境不停地探索,對活動的物體好奇又謹慎。
每天早上,貓都會出去,盯著小鳥,恨不得一爪子扒拉下來。有時候還會逮著地上的蟲子玩兒。
看到一個段子,說貓為什麼沒有起床氣?因為貓會一直睡到不氣了才起來。
我慢慢開始恢復的時候,就特別像貓。
每天睡到自然醒,醒來洗漱乾淨,吃飯。之後就順著自己心意,想幹啥幹啥。我對自己不需要有任何要求,也沒人要求我。
我曾對家裡早就翻過無數次的抽屜產生類似好奇的感覺,到處翻騰舊物件。
什麼都不想幹的時候,就像貓一樣癱著,閉目養神也好,睜著眼什麼都不想也好,總之像貓蹲坐著發呆一樣,任由時光流過。
有精神的時候,就出去走走看看。哪怕是熟悉的道路,也嘗試找出點不一樣的事物來。
當然了,我比起貓娛樂方式還是要多一些的。
大部分時間,我會選擇一個沒什麼壓力的活動,或者特別喜歡做的事。
不過,在興趣喪失的階段,我能做的,好像就只有一些簡單的家務。可也是這些簡單的家務,能帶給我更多真實感。
我曾給自己施加了很多壓力。比如本來看書是喜歡的,但我會不由自主地規定自己每月必須讀完幾本書。
比如寫日記也是喜歡的,但有時候動力不足,寫日記就變成了任務,壓在心頭。
直到我像一隻貓一樣生存。首先滿足自己的生物本能,順應生物鐘,建立規律的生活節奏。
按時吃飯。吃藥。睡覺,按時清潔自己。沒有精力就不勉強自己,安靜待會兒。
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