經歷了前一天團子和浩浩積食的小風波，林晚心裡格外警醒，孩子的脾胃調理從來都不是一朝一夕的事，光是應急推拿遠遠不夠，日常的食療養護才是根本。
清晨天剛亮，林晚就輕手輕腳地起床，生怕吵醒還在熟睡的父子倆。糰子昨晚經過推拿後，一夜睡得安穩，小臉蛋粉撲撲的，呼吸均勻，再也沒有前一晚的煩躁不安。身邊的陸澤琛也睡得沉，平日裡冷峻的眉眼舒展著，少了職場上的凌厲，多了幾分居家的溫柔，長臂下意識地攬著她的腰，力道輕柔，滿是依賴。
林晚小心翼翼地挪開他的手臂，起身披上外套走進廚房。她心裡早就打定主意，要給糰子做一道溫和的健脾消食食療方——小兒三星湯，這是中醫裡專門調理小兒積食、脾胃虛弱的經典方子，食材溫和，口感清甜，很適合三歲左右的孩子喝，既能化解體內殘留的食積，又能溫和健脾，預防再次積食。
她開啟櫥櫃，拿出提前備好的食材：山楂、麥芽、谷芽，這三樣便是三星湯的核心，都是藥食同源的食材，沒有副作用，專門針對孩子吃多了油膩、甜食導致的積食腹脹、口氣酸腐、食慾不振。林晚仔細將食材用清水沖洗乾淨，去掉雜質，隨後放進小砂鍋裡，加入適量清水，開小火慢慢熬煮。
藥食同源的湯水，最忌大火猛煮，只有慢火細熬，才能把食材裡的營養充分熬出來，也更適合孩子嬌嫩的腸胃。林晚守在灶臺邊，看著砂鍋慢慢冒起熱氣，淡淡的穀物清香混合著微酸的山楂味瀰漫在廚房裡，好聞又安心。
就在她專注熬湯的時候，腰間突然貼上一片溫熱，陸澤琛從身後輕輕抱住了她，低沉的嗓音帶著剛睡醒的沙啞，溫柔地蹭著她的發頂：“怎麼起這麼早？不多睡一會兒。”
林晚身子一軟，靠在他懷裡，嘴角不自覺地上揚：“昨天團子積食，我心裡不踏實，熬點三星湯給他調理調理，免得再難受。”
陸澤琛收緊手臂，把她抱得更緊，滿是心疼地輕聲叮囑：“再上心也要顧著自己，你要是累壞了，我和糰子都心疼。以後這些事，等我起來一起做，不許自己偷偷忙活。”他向來寵妻，見不得林晚為了孩子和家裡操勞過度，但凡他在家，從不讓她多受累。
“知道啦，這不是怕吵醒你們嘛。”林晚回頭，看著男人眼底的寵溺，心裡暖暖的。結婚三年，陸澤琛從來沒有因為工作忙碌忽略過她和孩子，在外他是雷厲風行的職場人，在家就是滿分老公、貼心爸爸，會幫她分擔家務，會耐心陪孩子玩耍，更會事事把她放在心上，這樣的婚姻，遠比她想象中還要幸福。
兩人依偎著說了會兒悄悄話，臥室裡就傳來糰子奶聲奶氣的喊叫聲：“媽媽，爸爸，我醒啦！”
陸澤琛寵溺地捏了捏林晚的臉頰，轉身去臥室把兒子抱了出來。糰子一聞到廚房裡的清香，就好奇地眨著大眼睛：“媽媽，好香呀，是給我做的好吃的嗎？”
“是呀，這是幫糰子調理小肚子的湯湯，喝了以後，肚肚就不會疼了，還能好好吃飯。”林晚蹲下身，摸了摸兒子的小腦袋，語氣溫柔。
大概半個小時後，三星湯熬得濃稠入味，林晚關火，把湯水過濾出來，盛在小水杯裡，放溫後遞給糰子。原本她還擔心孩子不愛喝，沒想到糰子嚐了一口，清甜的口感很合他的胃口，小口小口地很快就喝完了一杯，還仰著小臉說：“媽媽，好喝！”
陸澤琛站在一旁，看著母子倆溫馨的模樣，拿出手機悄悄拍下這一幕，眼底滿是溫柔。他從前對中醫食療一竅不通，可自從林晚用心鑽研中醫育兒後，看著孩子體質越來越好，很少生病，他打心底裡認可，也全力支援妻子的所有做法，家裡的藥食同源食材，全都是他主動提前備好的。
吃完早餐，陸澤琛準備去上班，臨走前特意叮囑林晚：“今天別太累，要是想出門逛逛或者買東西，給我發訊息，我讓司機送你。糰子要是有任何不舒服，立刻給我打電話。”說完，他彎腰親了親林晚的額頭，又親了下糰子的小臉，才依依不捨地出門。
剛把陸澤琛送走，門鈴就響了起來，開門一看，又是鄰居張姐。今天張姐臉上沒有了昨日的焦急，反倒帶著一臉感激，手裡還提著一袋子新鮮的水果。
“晚晚，太謝謝你了！昨天你給浩浩推拿完，又教我手法，我晚上回家照著給浩浩又做了一遍，他昨晚睡得特別好，今天一早起來就喊著要吃飯，積食的症狀全好了！”張姐一進門就不停道謝，把水果往林晚手裡塞，“真的太感謝你了，要不是你，我昨晚都不知道該怎麼辦，孩子難受，我也跟著睡不著。”
林晚笑著把人請進屋：“都是鄰居，客氣什麼，孩子好了就行。”
張姐看著餐桌上剩下的三星湯渣，好奇地詢問：“這是你早上給糰子熬的湯水嗎？看著就很養生。”
林晚也不藏私，耐心給張姐講解：“這是三星湯，專門給孩子消積食、健脾胃的，藥食同源，很安全。昨天孩子積食，光靠推拿只能應急，喝點這個湯水，能從根本上調理，以後每週給孩子喝一兩次，還能預防積食。”
她還仔細把三星湯的食材配比、熬煮方法、適用症狀全都告訴了張姐，叮囑她：“要是孩子沒有積食，就少放一點山楂，改成平和版的，日常喝也能養護脾胃。”
張姐聽得格外認真，還拿出小本子一一記下來，感慨道：“晚晚，你也太厲害了，懂的東西真多，跟著你，我總算學會怎麼科學帶孩子了，再也不會像以前那樣，瞎給孩子喂東西，孩子遭罪，我也跟著慌。以後我可得多跟你學學育兒知識！”
兩人坐在客廳裡，聊著育兒的話題，張姐不停請教中醫育兒的小技巧，林晚都耐心解答，從日常飲食搭配到小兒推拿保健，毫無保留地分享。糰子和浩浩兩個小傢伙在一旁開心地玩耍，屋裡滿是歡聲笑語。
等到張姐帶著浩浩離開，林晚收拾好客廳，陪著糰子讀了會兒繪本，又按照日常保健的手法，給糰子做了一遍健脾推拿。經過這兩次的事，她更加明白，中醫育兒貴在堅持，用溫和、安全的方式呵護孩子，才能讓孩子真正少生病、少遭罪。
她坐在沙發上，抱著軟糯的糰子，看著窗外明媚的陽光，想起老公出門前的寵溺叮囑，心裡滿是幸福。有健康可愛的孩子，有溫柔寵溺的老公，能用自己學到的知識守護家人，還能幫到身邊的人，這樣的日子，平淡卻格外圓滿。
林晚輕輕吻了吻糰子的額頭，心裡暗暗下定決心，要繼續鑽研更多中醫養生、小兒養護的知識，把家人的健康牢牢守護住，把這份溫暖又踏實的幸福，一首延續下去。
請看第十二章…
