林晚上門調理風寒咳嗽的事情在小區傳開之後，名聲早己悄悄傳到了周邊好幾個樓棟、甚至隔壁小區。
大家都知道，這裡有一位懂中醫育兒的寶媽，不用吃藥打針，單憑家常食療和輕柔推拿，就能輕鬆解決孩子各種小毛病，溫柔又靠譜。
這天上午，陽光正好，糰子在客廳乖乖搭積木，林晚坐在一旁收拾育兒筆記，整理之前開課用過的養護乾貨。
陸澤琛今天在家休息，正把家裡收拾得乾乾淨淨，時不時低頭陪糰子玩一會兒，一家三口歲月靜好，溫馨愜意。
門鈴忽然輕輕響起。
林晚開門一看，門外站著一對陌生夫妻，帶著一個瘦瘦小小的小女孩，臉色蠟黃，小臉蒼白，時不時還輕輕乾咳幾聲，看著就讓人心疼。
女人臉上帶著疲憊，又帶著幾分不好意思的拘謹，輕聲開口：“請問是林晚女士嗎？我們是從隔壁片區過來的，打聽了好久才找到這裡，聽說你特別擅長調理孩子久咳，實在是沒辦法了，才冒昧過來打擾。”
林晚連忙側身把人請進屋，溫和開口：“沒關係，快進來坐，慢慢說孩子的情況。”
落座之後，女人連連道謝，緩緩道出心裡的苦楚。
原來她家孩子己經反覆咳嗽快一個月了，西藥吃了不少，霧化也做了好幾次，好了沒兩天又反覆，白天輕、夜裡加重，一躺下就咳個不停，夜裡睡不安穩。
長期久咳下來，孩子胃口越來越差，不愛吃飯，臉色發黃，身形瘦弱，稍微吹點風、受涼一點，咳嗽就立刻加重。
夫妻倆跑了好幾家醫院，治標不治本，反反覆覆一首斷不了根，看著孩子日日遭罪，夫妻倆心力交瘁，偶然聽朋友說起這邊有位懂中醫育兒的林晚，便一大早特意趕了過來。
林晚認真傾聽，仔細觀察小女孩的氣色、精神狀態，又翻看舌苔、感受脈象，心裡很快就有了判斷。
“孩子這不是普通風寒咳嗽，是久咳傷脾、肺脾氣虛。”
她耐心細細解釋：
一開始可能只是普通受涼咳嗽，反反覆覆久治不愈，久咳必傷肺氣；加上長期吃藥、脾胃受損，脾虛生痰，痰溼蘊肺，所以才會反反覆覆、斷不了根。
脾胃是生痰之源，肺為貯痰之器。
脾虛不化，痰液不斷滋生，肺氣虛弱，抵抗力變差，自然一遇溫差就復發。
一番通俗易懂的講解，夫妻倆瞬間恍然大悟，原來一首治標不治本，根源全都在脾胃和肺氣虧虛上。
“那林晚，我們這種情況該怎麼調理啊？我們再也不想給孩子亂吃西藥了。”孩子媽媽滿眼急切。
林晚溫柔安撫，隨即整理出一套久咳不愈專屬調理方案，溫和固本，標本兼治。
首先是日常飲食嚴格忌口：
生冷冷飲、甜食蛋糕、油炸零食、肥膩肉類全部暫停，清淡飲食，三餐規律，七分飽即可，堅決杜絕積食生痰。
其次搭配兩款潤肺健脾固本食療：
第一款：陳皮山藥潤肺粥，健脾祛溼、理氣化痰，從根源斷掉痰溼；
第二款：川貝百合雪梨羹，溫潤養肺、滋陰止咳，專門緩解夜間乾咳久咳。
再搭配一套補肺健脾止咳推拿：
補脾經、補肺經、揉膻中、揉肺俞、按足三里、揉豐隆穴。
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