連續幾日的溫和食補與情志疏導，林晚身上的肝鬱之氣早己散得乾乾淨淨，晨起不再胸悶乏力，臉色恢復了往日的溫潤透亮，連帶著脾胃運化都順暢了不少，三餐吃得香甜，夜裡睡得安穩，整個人都透著春日舒展的精氣神。
陸則衍看在眼裡，記在心裡，週末一早就推掉了所有應酬和工作會議，執意要帶著林晚和糰子出門踏青。用男人的話來說，春陽升發，最忌悶在屋裡，要順著天時走到戶外，曬春日暖陽、吹和風清氣，讓陽氣跟著天地萬物一起生髮，比在家喝十碗養生粥都管用。
林晚原本還想著在家準備應季的健脾點心，被父子倆一左一右拉著，只好笑著應下。
她簡單收拾了便攜的養生壺、溫好的健脾水、乾淨的餐墊和糰子的換洗衣物，沒有準備重油重糖的零食，只裝了蒸山藥、蒸紅棗、無糖小米糕，全是溫脾養胃、適合春日吃的清淡吃食，既符合養生邏輯，又能應對帶娃出門的突發情況。
三月的城郊公園，正是春意最盛的時候。柳樹抽了新枝，桃花開得爛漫，草地冒出鮮嫩的綠芽，風裡帶著泥土與花香的清潤氣息，沒有盛夏的燥熱，沒有寒冬的凜冽，暖融融的陽光灑在身上，曬得人西肢百骸都透著舒坦。
糰子一下嬰兒車就撒了歡，邁著小短腿在平整的草坪上跑跳，手裡攥著爸爸給買的小風箏，小臉蛋被曬得紅撲撲的，笑聲清脆得像風鈴。
林晚跟在父子身後慢慢走著，沒有急著做養生科普，也沒有刻意盯著孩子的一舉一動，只是放鬆身心，踩著柔軟的草地，感受著春風拂過臉頰，聽著身邊愛人平穩的腳步聲，難得擁有了完全屬於自己的鬆弛時刻。
做了寶媽之後，她的時間從來都是被拆分的。孩子的吃喝拉撒、家裡的三餐起居、家人的體質調理，樁樁件件都要她費心，哪怕是居家休息，腦子裡也繃著一根弦，很少有這樣完全放空、不用操心任何瑣事的時刻。
而中醫講“肝主疏洩”，最忌諱緊繃焦慮，身心一鬆，肝氣自然順暢無阻，這便是最好的無形養生。
陸則衍牽著她的手，掌心寬厚溫暖，腳步放慢配合著她的節奏，低聲說著話，話題全是輕鬆的日常，絕口不提工作的壓力與繁雜，只專心陪著她享受這半日清閒。
走到陽光最充足的開闊處，他停下腳步，從身後輕輕抱住她，下巴抵在她的肩窩，聲音溫柔得能滴出水來：“你看，多出來走走，比悶在家裡調理有用多了。你的開心，比任何養生方子都重要。”
林晚靠在他懷裡，看著不遠處追著風箏跑的糰子，看著漫天舒展的春光，嘴角不自覺地上揚。她終於徹底明白，順時養生從來不是刻板地吃什麼、做什麼，而是順應天地節律，更順應自己的身心。
春日要升發，就別壓抑自己；要疏肝，就別困在瑣事裡內耗，身心同調，才是真正的長久安康。
就在一家三口沉浸在春日溫馨裡時，不遠處忽然傳來了爭執聲，打破了平和的氛圍。
是幾位一同帶娃踏青的寶媽，圍在一起爭論不休，語氣裡滿是焦躁與怨氣。
林晚原本不想多管閒事，可其中一位穿著精緻的女人，嗓門越來越大，話語裡全是對養生調理的誤解與偏見，話裡話外還暗戳戳指向了正陪著孩子的林晚。
“我就說那些食療養生全是騙人的，都是閒著沒事的寶媽瞎折騰！春天就該給孩子吃補的，雞鴨魚肉頓頓不能少，才能長個子，天天吃粗糧喝粥，能有什麼營養？”
“我家孩子這幾天脾氣大得很，動不動就哭鬧，我看就是跟著那些講究養生的人家學壞了，這也不能吃那也不能碰，孩子能不鬧脾氣嗎？”
“春天本來就容易上火，還天天講什麼疏肝健脾，我看就是過度焦慮，自己肝鬱就算了，別帶著別人家的孩子一起瞎調理。”
說話的女人是小區裡出了名的強勢寶媽，姓劉，總信奉“能吃是福”，頓頓給孩子喂大魚大肉、甜食零食，孩子才三歲，就經常積食發燒、便秘口臭、夜裡哭鬧不停，稍微不順心就滿地打滾，肝火旺得厲害。
之前她在小區業主群裡看到林晚分享的春季育兒養生知識，非但不認同，還私下裡冷嘲熱諷，覺得林晚是故作高深、販賣焦慮。
此刻她當著眾人的面指桑罵槐，周圍的寶媽面面相覷，有的認同她的說法，有的也聽過林晚的養生分享，一時不知道該幫誰說話。
糰子年紀小，聽不懂大人的爭執，只是察覺到這邊氣氛不對，立刻停下奔跑，邁著小短腿跑回林晚身邊，緊緊抱住她的腿，小臉上滿是依賴。
林晚輕輕蹲下身子，把孩子護在懷裡，全程沒有動怒，臉上依舊平靜溫和，沒有絲毫被激怒的焦躁。
換做之前肝氣鬱結的時候，聽到這樣無端的指責與誤解，她大機率會心裡憋悶，忍不住反駁爭辯，可此刻她肝氣順暢、心境平和，只覺得對方的焦躁與戾氣，恰恰是春季肝鬱氣滯、肝火旺盛的典型表現。
自己氣得面紅耳赤、言語刻薄，非但傷了自己的肝，還解決不了任何問題，反而違背了疏肝順氣的初衷。
陸則衍第一時間擋在了林晚和糰子身前，周身氣場沉穩，沒有厲聲呵斥，只是眼神平靜地看向劉女士，語氣淡漠卻帶著不容置疑的力量：“孩子的養育方式，各家有各家的道理，沒必要當眾貶低別人的理念，更沒必要遷怒無辜的人。
尤其是春日時節，動怒傷肝，既傷自己，也影響孩子的情緒，得不償失。”
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