《養生寶媽:萌娃不生病老公超寵我》第7章 古法清心祛濕,解鎖長夏正確活法(1)

作者:養生小糰子·21天前

入伏後的南城,像是被悶在一口密不透風的蒸籠裡。

空氣潮溼得能擰出水來,早晚沒有半點涼風,樹葉紋絲不動,連小區裡平日裡嘰嘰喳喳的知了,都被這溼熱逼得沒了聲響。

以往長夏只是家裡人輕微溼氣重、脾胃弱,可這兩天,整個小區的住戶幾乎集體中招。

蘇晚一大早推開陽臺窗戶,就聽見樓下此起彼伏的嘆氣聲、孩子的哭鬧聲,隔著厚厚的溼熱空氣,都能聽出滿滿的煩躁和疲憊。

她簡單洗漱完走出臥室,就察覺到家裡格外不一樣的氛圍。

前幾日常是她忙前忙後調理全家,可今天,婆婆己經早早起了床,把客廳打掃得乾乾淨淨,連傢俱縫隙的潮氣都用幹抹布擦了一遍。

茶几上擺著涼好的溫水,還有一小碟烘乾的陳皮,擺放得整整齊齊。

陸承洲更是罕見沒有早早去公司。

他穿著寬鬆的家居服,身姿挺拔地站在廚房門口,手裡拿著手機,似乎在翻看什麼資料,眉眼溫潤,沒有絲毫職場的凌厲疲憊。

聽見腳步聲,他回頭看向蘇晚,眼底盛滿溫柔:“醒了?今天不用早起忙活,我跟媽都說好了,今天換我們照顧你。”

蘇晚微微一怔,有些哭笑不得。

連續大半個月,她日日研究節氣養生,調理一家三口的飲食、作息、經絡,從孩子積食溼氣,到丈夫暑熱失眠,再到婆婆老年溼氣重,事事親力親為,不知不覺確實耗了不少心神。

只是她自己習慣了付出,從未放在心上,沒想到被家人默默記在了心裡。

婆婆端著一盤切好的清甜脆瓜走過來,笑著拉她坐下:“晚晚,快坐!

這幾天你天天研究食譜、給我們推拿調理,自己都累上火了,昨天夜裡我聽見你咳嗽兩聲,嗓子肯定幹得厲害。今天家裡一切不用你管,你只管歇著。”

蘇晚抬手摸了摸喉嚨,才後知後覺發現,自己確實有些口乾舌燥、心煩氣躁。

長夏暑溼最是磨人,不光外感溼氣,長期勞心勞神,最容易內生心火,心脾兩虛。

她只顧著調理家人,反倒忽略了自己。

三歲的安安穿著小碎花睡衣,噠噠噠跑過來,小胳膊抱住蘇晚的腿,軟軟的小腦袋蹭著她的腰:

“媽媽休息,安安乖,不鬧媽媽!”

軟糯可愛的模樣,瞬間撫平了蘇晚心底所有的疲憊。

就在一家人溫馨閒適,準備慢悠悠吃早餐的時候,門外突然傳來輕輕的敲門聲,伴隨著鄰居張阿姨焦急的聲音:“小晚!蘇晚在家嗎?麻煩你幫幫忙!”

蘇晚連忙起身開門。

門外站著的是隔壁單元的張阿姨,平日裡性格開朗熱情,可此刻臉色蠟黃,眼底烏青,滿頭虛汗,整個人看著虛弱又煩躁。

她身後還跟著她的小孫子樂樂,小傢伙蔫蔫的,耷拉著腦袋,小臉發黃,嘴巴乾裂起皮,無精打采地拽著奶奶的衣角。

“張阿姨,快進來坐!怎麼了這是?”蘇晚連忙側身讓人進門。

張阿姨一進門就忍不住嘆氣,滿臉無奈:“哎呀小晚,我實在沒辦法了,才厚著臉皮來麻煩你!這幾天入伏,我們全家全都垮了!”

客廳裡的幾人見狀,連忙招呼祖孫二人坐下。

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