立冬之後，寒風乾冷，和秋天溫潤的燥意截然不同。
秋燥是空氣缺水，乾澀浮在口鼻、肺腑之間；
而立冬後的冬燥，是風寒束表、血虛津虧，燥意沉在皮肉肌理裡，看不見摸不著，卻日日消耗人體陰血津液。
經過前兩章的調理，小區裡孩子積食內熱、大人換季虛耗的問題盡數平復。
家家戶戶飲食清淡有度，作息閉藏守陽，深冬養藏的節奏漸漸步入正軌。
鄰里們都以為，只要吃穿住行不出錯，這個冬天便能安穩無憂。
可誰也沒料到，立冬獨有的血虛冬燥，悄悄找上了平日裡體質最好的年輕成年人。
小區新開的獨居上班族陳曦，今年二十西歲，平日年輕體壯、無病無痛，不挑食、不熬夜、不貪涼，幾乎從不參與鄰里的養生糾錯踩坑。
年輕人底子足，新陳代謝快，往年換季別人感冒上火，她永遠安然無恙，是大家眼裡天生體質好的型別。
可自打立冬降溫、北風漸起，陳曦身上冒出了一樁怪毛病。
最開始只是小腿皮膚微微發乾、起白屑，洗澡過後緊繃發癢，不算嚴重，她只當是冬天正常的皮膚乾燥，隨手塗上厚厚的身體乳。
剛塗上的瞬間，皮膚滋潤舒緩，可不過半個鐘頭，乾燥緊繃感捲土重來，甚至比塗之前更乾澀、更發癢。
一開始她沒放在心上。
在所有人的認知裡，冬天皮膚幹，就是缺水、缺潤膚，多塗保溼、勤塗護膚就夠了。
陳曦每天早晚認真塗抹身體乳，洗澡水溫刻意調高，想著熱水燙洗能軟化角質、緩解幹癢，洗完立刻厚敷滋潤霜。
可短短一週，情況非但沒有緩解，反而越來越嚴重。
雙腿小腿位置幹癢加劇，白屑層層脫落，皮膚摸起來粗糙發硬，夜裡躺在床上，莫名發癢鑽心，常常翻來覆去抓撓，越抓越癢，越癢越抓。
抓到皮膚髮紅、起細小血痕，第二天結痂、起皮，反反覆覆，惡性迴圈。
更奇怪的是，她明明每天喝水充足、飲食清淡，嘴唇卻常年乾裂起皮，手心發乾發熱，臉色也比秋天暗淡發黃，沒有往日的通透光澤。
年輕女孩愛美，最怕皮膚變差、狀態憔悴。
她陸續換了好幾款高階保溼身體乳、止癢潤膚膏，甚至買來網紅修復藥膏，每天反覆塗抹，耗費不少心思，可治標不治本，幹癢起皮依舊反反覆覆，夜裡癢得根本睡不安穩。
最讓她費解的是：
明明外在保溼做到了極致，為什麼冬天皮膚乾燥，永遠養不嫩、養不透？
這天傍晚，北風凜冽，天色陰沉。
陳曦下班回來，雙腿幹癢難忍，站在小區樓下無奈揉著小腿，神情憔悴。剛好遇上帶著糰子散步歸來的林晚卿。
林晚卿一眼就看出了她狀態不對。
不同於寶媽、老人的常見問題，年輕上班族的冬病，大多不是寒氣太重，而是內裡津液不生、血虛不能濡養肌膚。
“小陳，你這不是普通皮膚乾燥，是入冬之後血虛津虧、肌膚失養。”
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