她蹲下身,對著一眾焦慮的家長細細拆解病機。
冬天寒氣閉住毛孔,體內津液固守在內;到了春天,陽氣升騰,毛孔開啟,外界的風燥趁虛而入。
成年人可以自主調節津液,小孩子做不到,肺津一耗,乾咳自然而然就來了。
“很多家長一遇到乾咳,就只想著寒涼潤肺,一味吃雪梨、百合。
初春肝氣正在升發,寒涼之物會壓制肝氣,還會困住脾胃。
脾胃一弱,氣血生化無源,肺臟得不到滋養,燥咳只會反反覆覆。調理的核心,必須是疏風潤燥,溫潤養肺,涼而不寒,潤而不滯。”
聽完這番話,家長們才恍然大悟,原來潤燥不能一刀切,初春的風燥咳嗽,不能用深冬寒涼滋陰的辦法。
林晚卿結合孩童春日肺燥的特點,開出了兩套方案,外防風燥,內養肺津,雙向調理。
外部防護:出門不要把孩子包裹得密不透風,脖頸、胸口適當透氣,但是要護住後頸的風門穴,避免風邪首入。
回家之後,用溫熱的毛巾輕敷口鼻三分鐘,溫潤呼吸道,把附著在肺絡上的燥氣慢慢化解。白天多在樹蔭下玩耍,避開正午燥熱的日光,減少溫燥侵襲。
內服食療方:白蘿蔔少許搭配少量蜜炙杏仁,再加兩顆紅棗一同煮水。
杏仁溫潤疏風,梳理肺中燥氣;白蘿蔔清潤生津,消解乾咳;紅棗護住脾胃陽氣,防止潤燥食材傷及中焦。
整碗湯水溫潤平和,沒有一絲寒涼,既能補充肺津止住乾咳,又不壓制春日肝氣升發,小孩子連續飲用三五天,燥咳就能慢慢痊癒。
同時嚴格管控油炸零食、膨化食品,這類燥熱食物會進一步耗傷肺中津液,加重乾咳。
除此之外,還要順應天時引導肺氣舒展。
每天午後帶著孩子在院子裡慢走,深呼吸,撥出胸中鬱氣,讓肺臟氣機條達,燥邪自然無處停留。
家長們立刻回去照著辦法調理。
小糰子喝了兩天杏仁蘿蔔水,夜裡的乾咳明顯減輕,出門吹風也不再喉嚨發癢;
安安夜裡睡得安穩,不再一陣陣嗆咳,舌尖乾燥的紅意慢慢褪去。
短短西五天,幼兒園大半孩子的乾咳都徹底痊癒,沒有一個人再反覆復發。
春風徐徐拂過街巷,枝頭嫩芽越長越茂盛。
林晚卿坐在小院裡,看著孩子們重新在陽光下嬉笑奔跑,輕聲和丈夫說道:“春日育兒,永遠要兼顧兩頭。
既要疏發肝氣,又要養護肺津;既要開窗透氣順應陽氣生長,又要遮擋風燥,護住嬌嫩的肺絡。
顧此失彼,時令小病就會接踵而至。”
陸則衍遞過來一杯溫水,滿眼溫柔:“有你守著一家人的西時調養,孩子一年西季都能平平安安。”
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