《養生寶媽:萌娃不生病老公超寵我》第2章 暑濕初困脾陽弱,孩童入夏厭食拒三餐(1)

作者:養生小糰子·14天前

盛夏熱浪持續攀升,空氣不再是春日干爽通透,慢慢變得悶熱黏膩。

氣溫越高,地氣蒸騰越盛,暑溼悄然瀰漫在街巷的每一寸空氣裡。

經過上一章的養心調理,大人們的心煩、失眠、浮躁盡數消散,情志安穩、心神平和,順利穩住了夏季心陽。

本以為入夏調養步入正軌,可家家戶戶的孩子,集體出現了新的時令難題——夏季厭食。

和春日積食腹脹、舌苔厚膩的厭食完全不同,盛夏的孩子,無積滯、無上火、無腹脹、無便秘。

身體乾乾淨淨、無病無痛,偏偏一口飯不肯吃、三餐無味、日漸消瘦。

最先發現問題的是所有寶媽。

林晚卿家的小糰子,往日三餐規律、胃口絕佳、雜糧蔬菜從不挑食,春季養得脾胃強健、氣色紅潤。

可入夏之後,吃飯變得格外費勁。

每到飯點,端起碗筷便皺眉推脫,米飯不吃、青菜不碰、湯水不飲,一整天零食不饞、飯菜不香。

哪怕是往日最愛吃的山藥粥、軟爛肉食,也只是抿兩口便推開碗筷。

孩子不吵不鬧、不脹不吐、大便正常、睡眠安穩,精神依舊活潑,唯獨脾胃不開、食納全無。

蘇曉曉的兒子安安更是明顯,短短一週飯量減半,小臉肉眼可見瘦了一圈。

面色微微發黃、眉眼倦怠,往日靈動活潑的精氣神,消減大半。

寶媽們扎堆焦慮不己,家家戶戶孩童同步中招,症狀高度統一:

精神正常、無病無痛、舌苔乾淨、二便順暢,唯獨盛夏來臨、食慾驟廢。

家長們百思不得其解,紛紛錯誤調理,踩遍夏季養脾誤區。

很多家長以為孩子是天熱上火、胃口不開,日日煮寒涼冬瓜湯、綠豆水、苦瓜水清火開胃。

寒涼食材入脾,損傷稚嫩脾陽,孩子越清越虛、越涼越厭,胃口徹底閉塞;

有人覺得孩子缺鋅缺營養,大肆進補營養品、消食片,無積可消、無虛可補,反倒打亂脾胃運化節奏;

有人怕孩子餓瘦,追喂、哄喂、強喂,孩子情志抗拒、脾胃逆反,愈發厭飯挑食;

有人夏日貪圖涼快,整夜給孩子吹空調、露腹睡覺,寒溼侵入脾胃,脾陽被困、運化無力,食納衰敗。

大家習慣性用春日、冬天的脾胃調理方式應對夏天,卻不知長夏溼困脾虛,是完全獨立的一套養生邏輯。

春日積食是肝木克脾、氣機鬱滯;冬日厭食是寒涼傷陽、脾胃虛寒;而盛夏厭食,是暑溼困脾、脾陽不升。

夏季天地溼熱交蒸,溼氣瀰漫空中,人體脾土最惡溼。

孩童脾臟本就嬌嫩,暑溼裹身、困住脾陽,脾胃運化氣機被溼氣壓住,腐熟無力、納食無權。

無積、無火、無寒,就是溼氣困中焦,導致整個人胃口呆滯、食不知味,這是孩童專屬的夏季溼困厭食症。

午後時分,一眾寶媽帶著食慾不振的孩子齊聚小院,滿臉愁容。

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