末伏最後幾日，暑氣迎來最後的反撲。
白日烈日灼灼，悶熱窒息，哪怕站在樹蔭下不動，也是滿身黏膩汗水。
家家戶戶為了快速降溫，又開始踩進盛夏最隱蔽、最傷身的誤區——大汗之後衝冷水澡。
不同於平日常溫洗澡，盛夏滿身燥熱、大汗淋漓之時，一桶冷水衝下，瞬間透心涼，燥熱瞬間消散，體感無比舒暢。
小區裡的年輕男士、上學的青少年，幾乎人人鍾愛冷水澡。
陸則衍的堂弟陸澤宇，今年剛高考完放暑假，整日在家無所事事。
白天頂著大太陽出門打球、騎車，玩得滿身大汗、衣衫溼透，回家第一件事，就是衝進浴室衝全套冷水澡。
每次洗完，他都覺得渾身通透、暑氣全無，舒服至極。
這天傍晚，他打完籃球滿頭大汗跑回家，一邊脫衣服一邊跟客廳的陸則衍喊。
“哥，這天也太熱了！我渾身快烤化了，衝個冷水澡爽一爽！”
陸則衍正在看書，聞言連忙抬頭制止：“別衝冷水！你滿身大汗、毛孔全開，現在衝冷水最傷身。”
陸澤宇滿不在乎地笑：“哥你也太養生過頭了！大夏天的不衝冷水澡還有什麼意思？
我從小夏天就這麼洗，從來沒生病，沒事的！”
“夏天和冬天不一樣，夏氣疏洩，毛孔全是開啟的。”
陸則衍起身想攔，可年輕人動作飛快，話音落下，人己經衝進浴室。
嘩啦啦的冷水聲響起，透著涼意的水汽飄了出來。
陸則衍無奈嘆氣，只能作罷。
陸澤宇洗完澡出來，渾身冰涼舒爽，一臉愜意地癱在沙發上吹風扇。
“你看，一點事沒有！涼快又解壓，比熱水澡舒服一百倍。”
陸則衍皺著眉：“現在是舒服，病根都是這麼埋下的。你等著過幾天看。”
陸澤宇只當哥哥太過謹慎囉嗦，完全沒放在心上。
可連續一週，每日大汗後冷水沖澡，身體的反噬悄無聲息徹底爆發。
最先出現的是肩頸僵硬、後背發沉。
原本年輕體壯、毫無勞損的少年，開始每天晨起後背僵硬、脖頸轉動發酸，像是壓了一塊重物，渾身舒展不開。
緊接著脾胃出問題。
吃完飯後腹脹噯氣、胃口變差，偶爾莫名腹痛腹瀉，吃一點涼的就腸胃不適。
最隱蔽也最傷人的是，一身陽氣被冷水鎖死在內。
明明是盛夏酷暑，他卻越來越怕冷，吹一點空調就渾身發緊、鼻塞發悶，稍微受涼就渾身痠痛、提不起精神。
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