末伏尾聲，暑溼依舊黏膩悶熱。
連日的燥熱天氣，讓家家戶戶的胃口都變得寡淡無力。
油膩葷腥咽不下去，溫熱主食看著就燥熱，很多大人孩子乾脆放棄正餐。
全天靠西瓜、葡萄、桃子、黃瓜、番茄這類生冷蔬果充飢代餐。
小區裡年輕的寶媽李冉，最近就一首這麼湊合吃飯。
她總覺得夏天燥熱，吃米飯炒菜上火積食，又難消化，乾脆一日三餐簡化。
早上啃半個西瓜，中午一盤涼拌蔬果，晚上隨便吃兩口涼黃瓜，一整天不碰熱主食、不碰葷菜。
不僅自己這麼吃，她覺得孩子夏天也不用多吃，跟著自己一起蔬果代餐，清淡解暑、不長積食。
這天中午，蘇曉曉帶著安安下樓遛彎，撞見李冉正端著一大盤冰鎮水果，喂自家五歲的小寶。
蘇曉曉連忙上前：“冉冉，你怎麼中午就給孩子吃這個？不做正餐啊？”
李冉笑著擺擺手，一臉理所當然：“這天多熱啊！做飯一身汗，孩子也不愛吃熱飯。
夏天就要清淡，多吃水果蔬菜，解暑又消食，比吃米飯肉類健康多了。”
“可是孩子正在長身體，只吃蔬果沒有營養啊。”蘇曉曉皺著眉說道。
“網上都說三伏天要清淡飲食，少食五穀葷腥，不然容易積熱上火。”
李冉不以為意，“我都這樣吃半個月了，也沒哪裡不舒服，孩子也不愛生病，多好。”
蘇曉曉勸不動她，只能無奈離開。
可短短半個月，惡果徹底顯現。
李冉最先垮掉。
往日氣色紅潤、精力充足的她，變得面色蠟黃、氣色差得嚇人。
整日渾身痠軟無力，稍微走動就疲憊氣短，提不起精神。
晨起頭暈發懵，胃口徹底廢掉，哪怕偶爾想吃東西，嚥下去也腹脹不消化。
更嚴重的是免疫力首線下降，動不動渾身發沉、犯困嗜睡，稍微吹點風就鼻塞怕冷，整個人虛弱不堪。
而她家的小寶，變化更是肉眼可見的嚇人。
原本圓乎乎、氣色紅潤的孩子，迅速消瘦乾癟，臉頰凹陷、面色萎黃。
原本活潑愛跑愛跳，現在整日蔫蔫癱在沙發上，懶得動彈、懶得說話。
最讓李冉慌張的是，孩子最近頻繁出虛汗，夜裡睡覺滿身冷汗，枕頭被褥全溼透，晨起手腳冰涼，吃飯一口不進。
夜裡看著熟睡中滿頭虛汗、面色憔悴的孩子，李冉徹底慌了神。
她抱著孩子上門找林晚卿，進門就紅了眼眶。
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