省賽倒計時第十五天。
早晨六點五十，聞卿卿推開實驗室的門，發現周敘白己經在了。這並不奇怪——最近他每天都是第一個到。但今天不一樣的是，他面前的桌上攤著一張手繪的時間表，上面用不同顏色的筆標註著密密麻麻的數字。
“早。”她放下書包，“這是什麼？”
“個人賽前十五天的精細化時間管理方案。”周敘白頭也沒抬，“根據每個人的弱項和生物鐘，我把一天切割成十六個時間段。每個時間段對應不同的訓練內容和休息週期。”
聞卿卿湊過去看。表格上，她的名字被標註為藍色，吳少昕綠色，周敘白紅色。每天從6:00到22:00，每一小時都被精確分配，連午休和晚飯時間都標註了“能量補充”和“適度放鬆”。
“這也太……”
“太什麼？”周敘白終於抬起頭。
“太細了。”聞卿卿想了想，“不過……謝謝。”
周敘白點點頭，繼續低頭計算什麼。聞卿卿拿出自己的筆記本，開始複習昨天整理的錯題。實驗室裡只有翻書聲和空調的嗡鳴。
七點零八分，門準時被推開。
吳少昕走進來，手裡拎著三杯豆漿。他遞給每人一杯，然後坐下，動作比上週流暢了一些，但眼底的青黑還在。
“我媽說，光學習不吃飯會死。”他解釋。
周敘白接過豆漿，認真看了看：“無糖，蛋白質含量約3.5克。可以接受。”
聞卿卿忍不住笑了。這兩個人，一個用資料表達關心，一個用豆漿表達。而她呢？她好像什麼都沒做。
“今天開始，按這個計劃執行。”周敘白把三份列印好的時間表分給兩人，“從6:00到22:00，除了吃飯和必要休息，全部用於針對性訓練。”
吳少昕掃了一眼，皺眉：“午休只有二十分鐘？”
“根據睡眠週期理論，20分鐘是恢復效率最高的小時時長。”周敘白推了推眼鏡，“多一分鐘進入深度睡眠，醒來反而更困。”
“那晚飯時間呢？十五分鐘？”
“足夠完成咀嚼和吞嚥。進食時間過長會導致血液集中在消化系統，影響大腦活躍度。”
吳少昕看著他，忽然笑了：“周敘白，你是不是把自己當機器人養？”
“從生理學角度，人類和機器人在能量管理上有相似之處。”周敘白回答得很認真，“區別在於機器人不需要情感支援。而你們……”他頓了頓，“需要。”
這話說得太突然了。聞卿卿和吳少昕都愣住了。
“所以我在時間表裡安排了每天晚上九點半到十點的‘情感支援時間’。”周敘白指著表格最後一行，“用於交流當天情緒波動、互相鼓勵。”
聞卿卿看著那行字，心裡湧起一種奇怪的感覺——感動，但又有點想笑。周敘白連“情感支援”都要寫在時間表裡。
“你確定這個有用？”吳少昕問。
“不確定。”周敘白罕見地承認，“但資料顯示，有情感支援的團隊，高壓下崩壞的機率降低23%。所以值得嘗試。”
三人對視一眼，都笑了。笑聲在實驗室裡迴盪，驅散了一些連日來的沉重。
上午的訓練是個人專項。
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