「目前以太全身彌散效益為被動態；
區域性調動後集中提升為主動態，二者可靈活切換。
注意以太總量有限，區域性強化時間過長會產生疲倦感，需進一步觀察。」
整理完現狀，李察往床上一仰，盯著天花板。
以太微迴圈這道門檻，大概就相當於徒手和持有武器的區別。
現在即使不用那「霧牆術」，單純用以太強化身體，等閒三五個成年人也近不了自己的身。
他把被子拉到下巴，閉上眼睛。
呼吸法修行結束後身體會進入放鬆狀態，加上供氧效率的持續最佳化，睡眠質量比一個月前好了不要太多。
閉上眼後，幾個呼吸後就進入了深度睡眠。
………………
清晨，天矇矇亮的時候李察已經睜開了眼睛。
呼吸法突破後，精力恢復得特別快，睡了六小時就實在躺不住了。
樓下沒有聲音，父親還沒起床，主臥裡隱約傳來母親壓得很低的咳嗽聲。
這陣咳嗽已經斷斷續續好幾天了。
每年入秋之後，母親的老毛病就要發作一輪。
胸悶。氣短。夜裡咳醒，嚴重的時候白天也要在床上躺著。
社群醫生來看過，說還是老問題，開了一種苦得厲害的草藥膏。
藥有沒有用不好說，但每個月總有那麼十天半個月母親沒辦法操持家務。
這種時候，伊芙琳就會順理成章地接手一切。
沒誰安排，也沒人明確說過「媽媽不舒服的時候你來管家」。
女孩從十二三歲就開始做，做著做著就變成了預設。
早上六點半起床，先把壁爐的灰掏出來，再添煤把火升起來。
然後去廚房燒水。切面包。煎蛋。
等父親吃完早飯出門上班，她還要收碗。洗碗。把餐桌擦乾淨。
如果母親那天狀態實在差，午飯也是她提前做個三明治給父親帶去。
父親在布里斯頓北區一家制造廠裡做結構工程師。
頭銜聽起來還算體面，但工作內容是整天蹲在廠房裡畫圖紙。盯裝配。排查應力問題。
工廠噪音大，粉塵重，通風差，一天下來身上全是黑灰。
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