別墅後院原本是一片精心打理的草坪和花圃，現在被凌戰改造成了臨時的修煉場。地面上鋪了一層特製的緩衝墊，角落裡擺放著幾個木人樁，牆上掛著人體經絡圖和古武基礎動作分解圖。
清晨五點半，天剛矇矇亮。
凌戰換上一身黑色練功服，站在院子中央調整呼吸。他己經恢復了晨練的習慣，但今天的目的不只是自己修煉——他還要開始系統性地教導女兒。
五分鐘後，穿著粉色運動服的小暖揉著眼睛走出來，懷裡還抱著兔子玩偶。顯然，被爸爸從溫暖的被窩裡叫醒，她還有點迷糊。
“爸爸，天還沒亮呢……”她嘟囔著。
“古武修煉，講究‘採天地之靈氣，納日月之精華’。”凌戰蹲下身，平視著女兒，“清晨日出之前，是一天中靈氣最純淨的時候。這個時候修煉，效果最好。”
小暖似懂非懂地點點頭，把玩偶放在旁邊的長椅上：“那我要做什麼呀？”
“先從最基本的開始。”凌戰在墊子上盤膝坐下，示意女兒也坐下，“閉上眼睛，放鬆身體，感受自己的呼吸。”
小暖照做，但很快就忍不住問：“爸爸，我感覺到肚子裡有東西在動……暖暖的，像小兔子在跳。”
凌戰心中一喜。血脈覺醒者通常需要很長時間才能內視感知到“氣感”，但小暖才剛開始就能清晰感知，這天賦確實驚人。
“那就是‘氣’，是你身體裡天生的能量。”凌戰引導道，“現在，試著用意念引導那股暖流，讓它沿著一個方向流動。先從小腹開始，慢慢往上，到胸口，再到頭頂，然後從背後下來，回到小腹。”
他邊說邊用手在小暖身上比劃路徑：“這就是最簡單的‘小周天’迴圈。彆著急，慢慢來。”
小暖閉上眼睛，小臉認真得可愛。幾分鐘後，她突然睜開眼睛，驚喜地說：“爸爸！我做到了！那個小兔子跟著我的想法在跑！”
凌戰檢查女兒的氣息，果然，一股微弱但清晰的氣流正在她體內迴圈，雖然還很稚嫩，但路徑完全正確，速度也控制得很好。
這才第一次嘗試！
凌戰壓下心中的震驚，平靜地說：“很好。現在記住這個感覺，每天早晨都這樣練習。記住，修煉最重要的是‘自然’，不要勉強，累了就停下來休息。”
“我不累！”小暖卻興致勃勃，“爸爸，我還想學別的！”
“貪多嚼不爛。”凌戰搖頭，“今天先練這個。來，爸爸教你幾個拉伸動作，幫助你身體更靈活。”
他示範了幾個基礎的拉伸動作，都是戰龍訣築基篇中的準備動作，看似簡單，實則每一塊肌肉、每一個關節都在精確的控制下運動。
小暖學得很認真，雖然動作還做不到位，但那種專注的態度讓凌戰既欣慰又心疼。七歲的孩子，本應該在遊樂場玩耍，現在卻要開始學習這些古老而沉重的東西。
一個小時後，晨練結束。小暖的小臉紅撲撲的，額頭上有細密的汗珠，但精神很好。
“爸爸，我明天還能練嗎？”她期待地問。
“能，但每天最多一個小時。”凌戰擦去女兒額頭的汗，“你還小，身體還在發育，不能練太久。”
“好吧。”小暖有點失望，但很快又興奮起來，“那我能教媽媽嗎？我想讓媽媽也變厲害！”
凌戰一愣。教秦雨柔修煉？這他倒沒想過。雨柔己經三十歲，早就過了最佳修煉年齡，而且她也沒有凌家血脈……
但轉念一想，為什麼不呢？修煉不一定要成為高手，至少能強身健體，提升反應能力，在危險來臨時多一分自保之力。
“可以。”凌戰點頭，“不過要等媽媽有時間，她最近很忙。”
說曹操曹操到。秦雨柔穿著運動服從屋裡走出來，顯然是剛醒：“你們父女倆起得真早。在練什麼呢？”
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