《[網王] 最強，但不想打網球【完結+番外】》第44頁 明裡回到自己的房間(1)

明裡回到自己的房間，躺在床上，看著天花板。赤也剛才說“我陪你”。現在時，不是將來時。他已經在陪她了，從出生起就在陪她。她是早出生幾分鐘的姐姐，他是弟弟。他不會說大道理，不會安慰人，不會在她哭的時候遞紙巾，但他會在她睡不著的時候醒來，會在她說“沒什麼”的時候說“你騙人”，會在她不知道自己要做什麼的時候說“我陪你”。這就是赤也。

明裡閉上眼睛。她在想，也許自己力量不是用來贏的，是用來保護的。保護弟弟，保護隊友，保護她不想失去的人。也許不是為了征服世界，打敗所有人，成為傳說。是守護。守護她的小世界——赤也或者立海大的大家。她的力量不需要用在別的地方，用在他們身上就夠了。能讓大家少一些遺憾，就夠了。

明裡在那片星光中閉上了眼睛，嘴角彎著一個小小的弧度。不是故意的，是忍不住的。

第二天明裡想她要訓練赤也。不是教他打球——她教不了他打球。她的網球沒有技巧，沒有戰術，沒有可以傳授的經驗。但她能教他別的東西。比如——不要在比賽受到刺激時靠消耗自身來迅速提升自己當下的狀態。雖然從小到大有姐姐壓著赤也一直到全國大賽才出現惡魔型態，他會進入一種“紅眼”狀態——眼睛充血，呼吸變重，每一球都往死裡打。速度變快，力量變強，角度變刁，對手會被他壓制。但代價是什麼？體力的急速消耗，判斷力的下降，賽後的虛脫、頭痛、噁心、幾天緩不過來。他不是在打球，是在拼命。

這不是熱血，這是自毀。他的身體在用一種不可持續的方式爆發，每一場這樣的比賽都在消耗他的未來。他的膝蓋、腳踝、手腕、腰背，都會在幾年後、十幾年後找他算賬。她不能讓他繼續這樣了。

九月的第三個週末，赤也坐在客廳的茶几前吃泡麵。頭髮還是溼的，剛訓練回來。

“赤也。”“嗯？”“你每次比賽，為什麼會進入‘紅眼’狀態？”“因為想贏。”“除了想贏呢？”“因為對手太強了。正常打打不過，所以要變身。”“變身？”赤也抬起頭，嘴角還掛著麵條。“嗯！變身！像超級賽亞人一樣！”明裡看著他，沉默了片刻。

赤也放下了筷子。“姐姐，你今天怎麼忽然說這個？”“因為我想訓練你。”“訓練我？你教我打球？”“不是打球。教你控制自己。”“控制什麼？”“控制你的‘紅眼’。不是不讓你用，是讓你學會在必要的時候用，用完了能收回來。不是被它控制，是控制它。”

赤也看著她，沉默了很久。“那做完之後，我會變強嗎？”“會。不是‘會變強’，是‘不會變弱’。”

赤也想了想。“好。”

明裡想訓練赤也，但她不知道從哪開始。所以她在網球部活動之餘開始看書。看網球入門訓練、網球取勝基本方法、青少年體能訓練指南、運動心理學基礎。她坐在部活室的角落，手裡拿著一本《網球：從入門到精通》，表情和看漫畫時一模一樣——平的，但眼睛是認真的。

丸井第一個發現。“切原妹妹，你在看什麼？”“網球入門。”“你？網球入門？”“嗯。從零開始。”丸井吹了個泡泡，破了。“你從零開始？你已經是全國第一了。”“不是給我看。給赤也。”丸井看著她笑了。“切原妹妹，你真是個好人。”“不是好人。是姐姐。”

幸村發現明裡在看這些書，是在一個週四的下午。他走進部活室，看到她坐在最靠門的位置，手裡拿著一本《網球制勝心理戰術》，眉頭微微皺著。不是皺眉，是專注。她專注的時候眉毛會往中間靠攏一點點，不仔細看根本看不出來。

“明裡桑。”“嗯。”“你在看什麼？”“網球心理。”“你要打比賽？”“不是。給赤也。”幸村在她旁邊坐下，看了看那本書的封面。“你想訓練赤也？”“嗯。”

幸村看著她，沉默了片刻。“明裡桑，你最近都在想赤也的事？”“嗯。”“從什麼時候開始的？”“全國大賽後。”“想了一個多月？”“嗯。”“想明白了嗎？”“沒有。”“我和你一起想辦法。赤也是我的後輩，也是你的弟弟。我們都有責任。”

明裡看著幸村，他把那本《網球制勝心理戰術》從她手裡拿過去，翻了幾頁，合上。“這本書不適合赤也，網球不是‘取勝’，是‘不輸’。不輸給自己，不輸給對手，不輸給恐懼，不輸給壓力。取勝只是結果，不是目的。”

明裡看著他，“你找到了答案了嗎？”“找到了。”“是什麼？”“太想贏，就會怕輸。怕輸，就會緊張。緊張，就會失誤。失誤，就會輸。你不想贏。所以你不會輸。”

明裡看著幸村，沉默了很久。他是第一個看出她“不想贏”的人。真田沒看出來，柳蓮二沒看出來，跡部沒看出來。他看出來了。從她國一就看出來了，從第一次輸給她就看出來了。

“幸村，你真的很懂網球。”“懂網球，也是懂你。”

柳蓮二是在第二天加入討論的。他走進部活室，看到明裡和幸村坐在一起，面前攤著幾本網球入門書，桌上還放著一本筆記本，上面寫著“赤也訓練計劃”幾個字。柳蓮二看了看那本筆記本，又看了看明裡和幸村，坐下來。“你們在討論赤也的訓練？”“嗯。”“我也加入，赤也是我的後輩。從國一開始，我就在記錄他的資料。他的體能、技術、心態、習慣，我都知道。你們需要資料。”他把筆記本翻開，翻到“切原赤也”那一頁。密密麻麻的數字、圖表、曲線、備註，記錄了整整四年。明裡看著那些資料，沉默了片刻。“柳前輩，你一直在記錄赤也？”“嗯。”“為什麼？”“因為他是立海大的未來。”明裡看著他，把筆記本還給他。

三個人圍坐在部活室的桌前。幸村手裡拿著筆，柳蓮二手裡拿著資料，明裡手裡什麼都沒有。但她面前攤著那本《網球從入門到精通》，翻到“青少年訓練”那一章。

“赤也的問題有三個。”柳蓮二指著筆記本上的資料，“第一，體能分配不均。前期消耗過大，後期體力不支。第二，技術不穩定。情緒好的時候能打出世界級回球，情緒差的時候連基礎動作都會變形。第三，心態容易崩。遇到強手會興奮，遇到弱手會輕敵，遇到逆境會急躁，遇到順境會鬆懈。這三點互相影響，形成惡性迴圈。”

幸村在筆記本上寫下：體能、技術、心態。“先從哪個開始？”“心態。”明裡說。幸村和柳蓮二同時看著她。

“體能和技術，可以練。心態，只能磨。他需要的不只是‘練’，是‘磨’。磨掉急躁，磨掉恐懼，磨掉自我懷疑。不是‘打敗對手’，是‘打敗自己’。”

柳蓮二看著她，在筆記本上寫下“心態優先”。“具體怎麼磨？”幸村問。明裡想了想。“讓他輸。”“輸？”“讓他輸給比他弱的人。不是‘故意輸’，是‘在必須贏的情況下輸’。讓他體驗‘我本應贏，但我輸了’。讓他體驗‘輸不是因為對手強，是因為自己弱’。讓他體驗‘弱可以變強，但首先要承認弱’。”

幸村和柳蓮二對視了一眼。“明裡桑，你以前是不是這樣練過自己？”“沒有。”“那你怎麼知道這些？”“因為在赤也身上看到的。他不承認自己弱。他說‘對手太強了’，‘狀態不好’，‘下次一定能贏’。他不說‘我弱’。不說，就不會變強。要先說，才能變。”

幸村看著她，笑了。“明裡桑，你越來越像教練了。”“謝謝。”

討論持續了兩個小時。最後三個人定下了一個訓練計劃——不叫“訓練計劃”，叫“赤也改造計劃”。幸村負責技術，柳蓮二負責體能，明裡負責心態。分工明確，各司其職。幸村教赤也技術，不是“教”，是“調”。調整他的動作、節奏、呼吸。柳蓮二教赤也體能，不是“練”，是“記”。記錄他的資料、曲線、變化。明裡教赤也心態，不是“教”，是“陪”。陪他輸、陪他哭、陪他站起來。不是“你去做”，是“我們一起做”。

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章63第

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