江城市，八極武館。
“......”
“我給大家示範一下，如何用八極拳八大招的霸王硬折韁一招制服好朋友。”
“這招核心不在出拳，而在上步鎖臂，擰腰折控。”
“先擰腰帶臂下壓牽制，左腳上步封住對方重心，隨即轉腰沉胯，順勢旋壓。”
“注意腰先動，身再轉，力從腳起，經由腰胯傳導至手臂，一氣鎖死對方關節。”
話音剛落，這名青年驟然出手。
動作乾脆利落，瞬間將對面的陪練放倒，一舉制服。
張鎮嶽站在不遠處點了點，動作一氣呵成，確實有觀賞性。
果然，給年輕人科普還得讓年輕人去做。
自從跟沈風連麥之後，自己這個賬號的粉絲數量增長了許多。
於是他給自己父親以及另外幾位長輩提出建議，可以在音符上做一些八極拳的科普教學影片，吸引一些年輕人的興趣。
一開始，建議是被否決的。
後來他反覆說明，八極拳不像太極拳能拆分為24式簡化版，對體力有著嚴苛的要求，做不到全民普及。
如果還秉持法不可輕傳的念頭，長此以往只會走向衰敗，到時候如何向列位祖師交代？
先把帽子扣完。
又接著說道，現在的年輕人無論人品還道德都很高，例如沈風，在交給他八極拳樁功前，我知道他是一個臨危不忘大義、危難不棄同伴的人嗎？
聽到這句話，他父親幾人才同意讓他用自己的賬號進行一些科普教學。
能到這一步，其實也很不容易了，在他父親幾人看來，習武先習德，練拳先修身。
“還得多虧了沈風，也不知道這小子樁功練的如何了。”張鎮嶽感嘆一句。
“師父，沈風找你連麥。”
張鎮嶽快步上去，剛連通畫面，便在火光的搖曳中看見癱倒倚靠在牆邊毫無血色的沈風。
“沈風，你剛才幹了什麼。”張鎮嶽蹙眉，詢問道。
他弄一下直播的時間，怎麼沈風氣血損耗這麼嚴重？
練習樁功從某種意義上來說，確實是會讓精力旺盛，可荒島上沒有小卡片，他總不能自己動手弄成這個樣子吧。
“張叔，我吃晚飯的時候，吃到一半，感覺有點撐，便想著再練練樁功，練著練著人就癱倒了”沈風說完，接連喘了好幾口氣，“我不會走火入魔了吧？”
“你小子電視劇看多了吧，哪有什麼走火入魔。”張鎮嶽笑罵道。
“那我這是什麼情況？”張叔既然笑得出來，說明問題不是很嚴重，沈風緊張的心放鬆開來。
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