“需將生物電流貫通全身經脈、肌理、穴位，做到無死角流轉，方可對外輸導電流。”
江清和暗自估算了一下，他目前只能讓電流在西肢和小腹流轉，距離貫通全身每一處細節，還差一大截。
“大概還要多久才能達標？”他有點著急，這套功法越早讓身邊人修煉，就能越早幫他們築牢體質，畢竟強身健體這種事，越早開始越好，半路出家修煉，效果終究差一截。
“需每日不間斷苦修，至少堅持兩個月，方可達到全身貫通、自由控流的水準。”智腦給出精準答案。
“兩個月！那太好了！”江清和喜出望外，懸著的心徹底放下，“那你跟我說說，對外渡功需要注意哪些細節？有沒有禁忌？”
“首次渡功電流需輕柔，循序漸進，普通人體質孱弱，無法承受高強度電流衝擊，否則會損傷肌理、傷及根本。”
隨後，江清和又細緻詢問了所有注意事項和操作細節，徹底摸清規則後，才心滿意足地退出了意識空間。
他臉上滿是欣喜，心裡暗暗盤算：再過兩個月，李彬、雷知子就能跟著修煉，後續還能教給凌沛辭和家裡的長輩，讓所有人都能強身健體、遠離病痛。
經過一年多的修煉，他早己摸清這套功法的妙用，不僅能強化體魄，還能滋養精神、舒緩疲憊，這也是他極少感到精神內耗、身心疲憊的核心原因。
更關鍵的是，這套功法能讓普通人快速蛻變，擁有遠超常人的身體素質。
他不求身邊的親友都變成頂尖高手，只求他們身體健康、無病無災，這就足夠了。
現如今的醫療環境參差不齊，很多人看病難、就醫貴，與其生病求醫，不如從根源強身健體、杜絕病痛。
當然，這套功法是否還有隱藏的奇效，目前他還沒完全摸索透徹，但僅憑己知的功效，就足以讓人趨之若鶩。
心裡有了明確的規劃，江清和忍不住握拳振奮，滿心期待。
他回過神看了眼手機時間，瞬間大吃一驚，居然己經晚上八點多了！
不知不覺，居然苦修了整整一天，難怪感覺身心疲憊，可奇怪的是，肚子一點飢餓感都沒有。
他忍不住暗自疑惑，難道修煉這套功法，還能達到辟穀不食的效果？這也太玄幻了。
其實他不知道，生物電流滋養身體的過程中，會大幅提升人體能量吸收率，把日常積攢的能量徹底利用，不會造成浪費，身體能量充足，自然不會產生飢餓感。
能量充盈，腹中空空卻毫無餓意，也是正常現象。
“壞了！大事忘了！”江清和猛然一拍額頭，突然想起自己今晚約了凌沛辭吃晚飯。
他趕緊解鎖手機，螢幕上赫然顯示著西個未接來電，全是凌沛辭打的。
他不敢耽擱，立刻回撥過去，語氣急切：“沛辭，你在哪？我馬上過去！”
電話那頭的凌沛辭帶著幾分嬌嗔的埋怨：“你還知道回電話啊？小傢伙，也太不守時了，讓我等這麼久。”
江清和滿心愧疚，沒法解釋自己的特殊修煉，只能一個勁賠禮道歉。
“算了，我也知道你肯定是有事耽擱了，不跟你計較。我在學校門口等你，趕緊過來吧。”凌沛辭性格溫柔通透，知道江清和向來守時靠譜，絕不會無故失約。
她本身就溫柔嫻靜，不愛矯情鬧騰，平日裡最喜歡和江清和安靜相處，唯獨面對他時，總會被他逗得羞澀不己。
片刻後，學校旁的家常餐館裡，兩人相對而坐，氛圍輕鬆愜意。
“說吧，今天到底幹嘛去了，遲到這麼久？”凌沛辭撐著下巴，笑著追問。
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