長生將冊子平攤在膝前，深吸一口氣，翻開了第一頁。
入目是一行行工整清秀的篆字，字裡行間透著抄錄者獨有的韻律感。
陸長生逐頁翻閱，將每一處氣脈轉折、氣血運轉的細節都反覆揣摩，直到整本冊子的內容一字不差地刻入腦海，才緩緩合上冊子，閉上雙眼。
歸元一氣的執行路線比沈家那本玄階上品呼吸法要繁複得多，但繁而不亂，每一道氣脈的流轉都井然有序，將全身的氣血串聯成一個完整而流暢的整體。
這門呼吸法的核心在於“歸元”二字，將散於四肢百骸的氣血之力收攏歸聚，以一氣貫通周身，從而達到溫養肉身、夯實根底的效果。
正如陸靈所說，這門呼吸法非常適合打基礎。
陸長生按照書冊上記載的路線，耐心地引導著體內氣血緩緩運轉。
腦海中，空白天圖再度浮現。
歸元一氣的核心脈絡被銘刻上去，然後被根本天圖緩緩融合吸收。
一股渾厚綿長的熱流從丹田深處湧出，如同一條溫熱的溪流在四肢百骸中緩緩流淌。
等到熱流徹底消散，陸長生才睜開眼，檢視了一番體內的狀況。
天圖呼吸法的等階依舊是玄階下品，沒有再次晉升。
“果然，和預想的一樣，想要晉升還是差一點。”陸長生自語道。
他倒沒有太過失望，天圖呼吸法從黃階晉升玄階，前前後後融合多少本呼吸法才堪堪突破那道門檻。如今玄階之後，想要再往上晉升，所需呼吸法的品階和數量必然更加驚人。
這本地階呼吸法雖然沒能讓天圖再次晉升，但它的效果還是不錯得。
陸長生站起身來，簡單活動了一下四肢。
“效果不錯。”陸長生握了握拳，感受著拳鋒上凝聚的力量，“應該再溫養兩天，就可以抵臨鐵骨境的極限力量了。”
接下來的幾日，陸長生足不出戶，將所有時間都投入到了修行之中。
他每日除了運轉天圖呼吸法外，便是服用陸家庫房中調撥來的各類寶藥和異獸肉。
陸家如今穩坐青雲城第一勢力的位置，府庫中的資源前所未有的充裕。陸大海對這個兒子的修行所需更是從不吝嗇，只要是庫中有的，陸長生想要什麼便給什麼。
寶藥、寶魚、異獸肉等等陸長生來者不拒，將這些資源盡數轉化為自身的根基。
終於，在這一日清晨，陸長生結束早練後緩緩吐出一口濁氣，氣息在院落的空氣中凝成一道筆直的白霧，衝出尺餘遠才緩緩消散。
一股前所未有的充盈感充斥著全身，每一寸血肉、骨骼都彷彿被錘鍊到了當前的極致。
總算是達到鐵骨境圓滿，抵臨極限力量，三千二百斤。
陸長生嘴角微微揚起一個弧度。
他當初估算自己在鐵骨境的極限力量應該在三千斤出頭，如今達到三千二百斤，比他自己的預期還要高出一些，這其中應該有天圖呼吸法晉升玄階帶來的增益。
鐵骨境已經走到盡頭，下一步就是衝擊玉肉境了。
但陸長生心裡很清楚，光晉升到玉肉境還遠遠不夠。
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