翌日，早上7：20。
簡單的洗漱過後，換上了短袖短褲運動鞋的林溯離開了家門，坐電梯下了樓。
這穿越後的江城的夏天，雖然是比他想象中的熱的多，但早晨的這段時間，還是一樣的涼爽。
這會兒的太陽還不帶熱度，空氣裡也沒有那股子讓人窒息的暑意。
像是夏天的鍛鍊，要麼就是清晨，要麼就是晚上八點之後，其它時間要麼太熱，要麼太太熱。
而說到鍛鍊，想想其實也挺有意思的，要是讓人直接運動40分鐘的話，可能絕大多數的人都不太願意。
尤其是在難得的雙休日，能願意這麼動彈一下的人，就更是少數了。
再別說這個‘雙休日’的前面，還得跟個‘盛夏’了。
願意動彈的人，就更是少數中的少數了。
但如果說運動40分鐘是有獎勵的，且是運動完後立刻就能拿到的，那絕大多數人的主觀能動性就要跟著發揮起來了。
當然，林溯自己也不例外就是了。
沒有及時反饋，甚至於得是堅持老長一段時間，才能拿到延遲反饋的事情，就是很難堅持下來。
除非能從這種事情裡找到樂趣，不然就算開頭堅持了個三五個月，也很容易因為短時間的被迫放下，而導致前功盡棄般的徹底擺爛。
哪怕這件事情真就是公認的好，也一樣。
誰都知道鍛鍊能‘漲血條上限’，能漲‘精力槽上限’，但能長時間堅持下來的，就是十不存一。
他大二那會兒，就正兒八經的堅持了一年，然後在瑣事的干擾下，被迫放下了半個月，之後就徹底的爛完了。
只能說自律確實是要大半年，但懶散確實就是一齣溜。
而也就是這麼一次後，他就再也沒想過要鍛鍊什麼的了。
不過現在回頭想想，那時候的他還是應該把鍛鍊撿起來的。
畢竟鍛鍊身體這種事情，又不是充值什麼的，不至於說停止充值，之前的一切貢獻就清零了。
嗡、嗡。
就在林溯漫無目的胡思亂想的當兒，他放在褲兜裡的手機忽的震動了兩下。
停下了手上的跑前拉伸運動，他摸出手機看了一眼，接著眼裡便多出了一抹詫異。
因為訊息不是他預想中的老媽發來的，而是短髮女騎士發來的。
【醒了沒？】
【醒了】
對方正在輸入……
【不是，醒這麼早？現在才七點半吧？】
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