邱陽跑完最後一組折返之後,走到長椅邊拿起水瓶喝了一口水,然後朝蔣曉東的方向看了一眼。
蔣曉東坐在長椅另一端,正低頭看著自己腳上那雙舊訓練鞋。
他感覺到邱陽的目光,抬起頭來,隔著大約兩步的距離和邱陽對視了一下。
邱陽沒有說話,把水瓶放回長椅上,然後走回場地中央繼續做拉伸。
蔣曉東側過頭看了方興一眼:“他剛才跑完最後一組折返的時候,呼吸節奏沒亂。你教他調整呼吸了?”
“沒有。他自己找到的節奏。”
蔣曉東點了點頭,沒有評價。
邱陽做完拉伸之後走過來,在長椅邊坐下。
他坐在方興和蔣曉東之間,隔了一個空位。
他沒有說話,只是坐在那裡,把手搭在膝蓋上,目光落在場地中央那些還沒有收起來的標誌盤上。
蔣曉東先開口了:“你剛才跑最後一組折返的時候,第三個轉彎比第二個快。”
邱陽沒有轉頭:“我自己沒感覺到。”
“你轉彎的時候腳掌落地的位置變了。第二個轉彎落在外側,第三個落在內側。內側比外側快。”
邱陽低頭看了一眼自己的腳:“我下次試一下外側。”
蔣曉東沒有接話。
方興坐在旁邊,把筆記本合上放進了包裡。
邱陽站起來,走到場地中央開始收拾標誌盤,他把盤子一個一個摞起來抱在懷裡,動作不快不慢,摞到第五個的時候停下來,直起腰看了一眼天色,然後繼續摞剩下的盤子,摞好之後抱進器材室裡放好,關好門走回長椅邊。
“蔣哥,”邱陽說,“你以前也在方教練這邊練過?”
“練過。”
“練了多久?”
“一年多。”
“那你走的時候,轉彎練了多久?”
蔣曉東想了想:“兩個月。”
邱陽站在長椅邊沒有立刻接話。他站了片刻之後說:“那我轉彎還差很多。”
蔣曉東站起來,拍了拍褲子上的灰,走到鐵網門口。
他沒有立刻推開門,站在門口回過頭來,目光從邱陽身上移到方興身上,又移回邱陽身上。
“你轉彎不差。”蔣曉東說,“你轉彎的節奏比我同期的時候好。我那時候轉彎,腳腕是硬的,轉過去之後還要再調整一步才能加速。你轉彎的時候腳腕是松的,轉過去之後直接加速。”
邱陽站在場地上看著他,沒有移開目光。








