這不她才在網上團各種普拉提的優惠券,找最便宜的練。
她是新手,就算是自己買器械在家裡練,她也練不會。
“沐之媽媽,你們家收拾得好乾淨啊。”
辰辰媽媽一進屋就誇獎道。
“我們家就一個孩子,東西少一些。你們家兩個兒子,那肯定是能造一些。”
辰辰媽媽一聽真的到了心坎裡,“哎呀,這養孩子,真的需要付出的太多了。你說我這骨盆,也是生老二的時候弄的。本來生老大的時候都沒事,老二就已經有經驗了吧,沒想到生完之後,骨盆給我擠錯位了。搞的我現在長短腳。現在我也不知道怎麼才能好。按摩醫院那邊我去過幾次,就算是正了,後面還是會慣性的回去,所以醫生說讓我練肌肉,骨頭回正的同時,肌肉也能練起來。才能真正的解決我這個問題。”
李漁兒本來就是媽媽,對生完孩子之後各種事情,很有感觸。
平時在小區遛孩子,沒少跟她們聊天。
她慶幸自己生孩子的時候還年輕,自己身體素質也好,骨架也大,沒落下什麼後遺症。
她安慰對方道,“是呢,你這個問題,練練就會好起來。我們今天還是全身訓練,然後加強盆骨附近的肌肉強度。脊椎,盆骨這一帶的肌肉都是牽連起來的。都能夠帶到。”
辰辰媽媽把外面的衣服褪了,露出她裡面的運動服來。
“沐之媽媽,你身材太好了,我這身材不裹著根本不敢出來。”
“我就是天生愛運動,停不下來,但一吃也容易胖,都得剋制的。不管體質怎麼樣,只要開始訓練了,堅持都會越來越纖細的。”
“昨天三餐都吃了什麼呀?”
她邊引導訓練,邊跟她聊天。偶爾會指點一下生活飲食。
她不給學員說空話,在教學的過程中,引導她們養成更好的生活習慣,未來身材才會越練越好。
尤其是訓練完,出了一身汗,多巴胺分泌得足夠,本身就是很愉悅的。
再描繪出未來更積極健康的生活場景,生活可不變得更有滋有味呢。
這也是為何李漁兒喜歡運動,並且堅持運動那麼多年。
也許是愛好碰到了好的教練,所以自己也跟著之前的教練成長起來。最後她的學習等級越來越高,沒有挑戰的時候,教練就建議她一起去學習了進階課程,培訓普拉提的教練課。
她獲得的小小的證書,正好成為她開始賺錢的敲門磚。
吳億湛覺得她一直在家,什麼都沒做,只會花錢。
她確實是在花錢沒錯。
家裡哪種花銷和開支不需要錢的?
她把男人伺候得連醬油瓶倒了都不用扶,結果在對方眼中變成了只會花錢的花瓶。
他們兩家家庭條件本來就好,吳億湛也是接手了家裡的產業,年薪加分紅幾百萬肯定是有的。
她這點花銷,並沒有超出家裡的負擔程度。
沒花完的,她也都攢起來了。
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