湖人那兩個老頭能跟著跑幾個回合？
讓他們上跑4節試試？
小牛隊囤了一群跑跳能力出色的年輕人，納什、芬利、諾維茨基正值巔峰，平均年齡29歲。
老尼爾森的計劃很簡單：不要和湖人磨陣地，用速度拖垮他們。
而且大城市打球有其壞處，湖人這支星光熠熠的球隊，註定會被放在放大鏡底下。
到了掘金打了一個賽季的坎比最有發言權，他在尼克斯被那些球迷嫌棄，進攻、防守、擋拆、卡位一把抓，每場比賽累得要死，還被嫌打球不好看，資料差，拼命到受傷也沒人心疼。
到了丹佛才知道外面沒下雨，他幾乎只要防守，就可以得到讚揚，說不定哪天還能拿個DPOY呢。
底特律活塞好像是最淡定的，他們的主教練卡萊爾完全沒有被湖人的動靜干擾，事實上，他在7月1日就跟著沈硯飛到了印第安納波利斯，住進了一家離訓練館只有10分鐘車程的酒店，開始了他的夏天備戰。
今年總決賽打完，他已經休息了兩週，今年是他夢寐以求的奪冠視窗，他實在太想奪得總冠軍了。
今年苦一苦，明年夏天就可以好好休息一下了。
當年胡亥有多想當皇帝，現在的卡萊爾就差不多有多想拿總冠軍。
卡萊爾每天7點，準時出現在訓練館，手裡拿著戰術板和秒錶，看著韋德、普林斯、大本、奧庫這些活塞球員一個個走進場地。
“德維恩，你的第一步很快，但你的投籃出手點太低了，防守人會預判你的突破路線，把出手點提高，試試看。”
“泰肖恩，臂展是你的天賦，但你進攻的無球跑動太單一了，只會從弱側切到強側？
人家一堵就死。
加一個假動作，先往底線沉一步再反跑，利用你的長臂接球直接攻。”
“梅米特，你比本土大個子更會投籃。
但你的防守腳步在換防時太慢，會被後衛一步過。
每天加練半小時橫移滑步，另外儘可能開發兩個底角的三分。
大本在訓練場上最安靜，他從來不抱怨訓練量，從來不和教練頂嘴，卡萊爾讓他練什麼他就練什麼。
他的身體是活塞內線的最後一道屏障，卡萊爾清楚地知道這一點。
沈硯每天早上也出現在訓練館，但他不執教，他只做一件事，當大本的陪練。
從7月1日到20日，20天的時間裡，沈硯完成了對大本的5次加點。
大本的柔韌度就從65悄悄爬到了70。
柔韌度提升的效果是連鎖的，大本的罰球在柔韌度上來之後，他的罰球從63%的命中率爬到了69%。
雖然依然不算好，但每場多進一兩個罰球，對活塞這種防守強隊來說就是2分到4分的邊際收益。
更關鍵的是近距離兩分，大本過去在罰球線附近出手，命中率只有38%，慘不忍睹，和一些人長距離兩分命中率差不多，甚至不如一些人的三分。
現在近距離兩分提升到了43%，這個命中率已經足夠大本在進攻端算個人了，活塞不至於在進攻端4打5了。
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