沈硯給庫裡播放的不是比賽影片,而是三分球訓練影片。
“斯蒂芬,你知道你為什麼能進這麼多三分嗎?”沈硯把影片倍速放慢,定格在庫裡出手瞬間的手腕角度上。
庫裡點點頭,說了很多訓練技巧。
沈硯點頭同意,“你的出手點在額頭前方,比傳統射手低,所以你出球速度極快,這是優勢,不要改。
但有一個問題——”沈硯切換到另一組畫面,是庫裡在對抗中被人用身體擠開、被迫強行出手的影片,“你的體重太輕了,大學第一年初期,你會很掙扎,因為防守人會用身體把你推出進攻區域。
就像這幾天,你和凱文分在對面,加入那些NBA的5v5訓練中,他們根本不給你輕鬆投籃的機會,靠身體對抗降低你的命中率。
但,我依舊不建議你盲目增重,你的移動速度是吃飯的傢伙,變慢了就全完了。”
庫裡認真地看著螢幕:“那我怎麼辦?”
“兩件事,第一,開發持球擋拆的出球速度,球不在你手裡超過兩秒,快速出球快速跑位。
你的模板不是純粹的控衛,是射手加第二持球點。
第二,無球跑動要學會借掩護,不是直線跑,是曲線,用隊友的肩膀擋住追防你的人。
你不需要變壯,你只需要變得更難被追上,持久的耐力,將會是你訓練最重要的一環,我給你理查德-漢密爾頓的電話,可以向他討教一些跑步技巧。”
漢密爾頓雖然被交易離開,卻並沒有和活塞這邊鬧掰,還是有聯絡的,而且韋德今年夏天轉投喬丹,和代言喬丹的漢密爾頓算自家人。
韋德的球鞋合同,宣傳是7年1個億,其實並沒有那麼高,全額保障只有7000萬,剩下的是2%的球鞋銷售額分成、獨立簽名鞋產品線,還有各種榮譽獎勵,總額超過1億。
這份合同比詹姆斯7年9000萬強在那2%分成上,如果賣爆了,韋德會多賺不少。
如果不是阿迪瘋狂出價挖人,沈硯也談不下銷售額分成。
庫裡若有所思地低下頭,過了幾秒鐘又抬起來:“沈先生,那我不需要練防守嗎?”
沈硯笑了一下:“你當然要練,但你最大的防守作用是讓對面的得分手去追你滿場跑。
你用進攻消耗他們,就是最好的防守,也就是漢密爾頓做的事。
真防守端你盡力就好,被得分了,你就拿三分投回來,還能賺1分。”
庫裡頓時樂了。
接下來的20多天,杜蘭特和庫裡像兩塊被扔進河裡的海綿。
杜蘭特開始每天加練一組核心力量,每次訓練結束後留在場上做300次沉球改高出手的投籃練習,頭三天命中率慘不忍睹,到第二週已經穩定在七成以上。
庫裡則整天黏在朗多和洛瑞屁股後面問擋拆跑位的細節,洛瑞被這個娃娃臉高中生問得招架不住,最後是朗多畫了20多張戰術板才讓庫裡暫時安靜下來。
特訓營最後一天,一群新人打了幾場3v3對抗賽。
杜蘭特拿了16分,他用改過後的出手動作連續拔了3次三分,防守他的沃特森站在原地目送籃球入網,臉上是一種我真的盡力了的表情。
庫裡在另一組裡送出了7次助攻,其中4次是借掩護兜出後的一傳,直接把球塞到順下的米爾薩普手裡,庫裡的三分也讓人印象深刻。
訓練結束後所有人坐在場地中央的地板上喝水,科比路過杜蘭特身邊時停了一下,低頭看了他兩秒,說了一句:“明年進聯盟別躲對抗,躲一時躲不了一輩子。”








