然後拍了拍他的肩膀就走了。
杜蘭特愣在那裡，像被神只摸過頂的信徒。
沈硯站在場邊，把最後一行筆記寫完，他合上筆記本，抬起頭，目光掃過滿地的年輕人，有人已經拿到了NBA合同，有人還要在大學打磨1年甚至更久，但每個他選中的面孔都在這個夏天裡完成了一次關鍵的質變。
他知道種子已經埋下去了，有些會在明年發芽，有些要等上三四年，但沒關係，他有耐心。
坐在場中央的杜蘭特和庫里正說著什麼，庫裡笑起來的時候整張臉皺成一團。
訓練的時候，沈硯先把大本的柔韌從75拉到78，又把耐力從92推到94，5點自由屬性全部用盡。
這兩種屬性，提升了大本的投籃穩定度，延長了他的關節抗疲勞週期。
大本的罰球命中率達到驚人的76%，對於一個生涯早期罰球命中率三成，被砍鯊戰術針對的防守型中鋒來說，這已經是奇蹟。
柔韌和耐力增加，可以讓他在比賽第四節末段仍然保持罰球動作不變形。
大本近框命中率46%、中距離40%，這些數字在資料表上只是百分比，但放在比賽場景裡，每一個百分點都可能改變一輪系列賽的走向，現在沒幾個球隊敢放空大本。
現在的大本需要的是保持健康，多打幾年，爭取4年頂薪後，再籤個合適中產，打完退役，有一手半截籃，他就是更強硬的斯科拉、伊巴卡。
沈硯第二個加點的是韋德，3點全部加在智力上，71→74。
沈硯要他在球場上比以前多想一步，什麼時候全力衝刺，什麼時候減速引誘包夾，什麼時候把球交給隊友自己去做無球跑動，常規賽遇到太過集中的賽程，就收著打，讓他學會用腦子保護身體。
沈硯教給韋德一套古老的步法，並且親身示範：“八卦掌的走圈路線圖為乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌，八個方位連成一圈，步法在圈內交錯換位，像一張不斷旋轉的網。
你的迷蹤步現在是靠本能做出來的，但如果你把八卦掌的走圈意識揉進去。
以後每一次變向、每一次旋轉，都不再是為了晃開一個人，而是為了讓自己在下一個動作時，球永遠處在防守人的盲側。
韋德摔不是因為你摔得多所以厲害，而是因為你摔出去還能進攻，並且摔完之後永遠能最快站起來。
但消耗的是你的健康，有這套步法，會讓你不那麼容易受傷。”
韋德看著沈硯講解八卦掌，直接看呆了，居然有人能把步子的走法，總結得這麼優美。
沈硯又拿出一本書，封面寫著《孫子兵法》，“始計篇有一句：攻其無備，出其不意。
你以前的出其不意靠的是速度，以後你要靠節奏，突破如果只靠快，你只能打到33歲頂天了，之後就會變成替補，甚至早早退役。
如果你有突破節奏，憑藉你想快就快，想慢就慢的能力，你可以把所有防守者都甩開一個身位出手。
你得用智慧讓你的職業生涯活得更久，不過別想著自己只打簡單球，讓隊友去接你的甩鍋，以此來延長職業生涯。”
韋德嘿笑道：“那不可能，打不了我寧可早點退。”
韋德把那本書接過去，翻了兩頁，抬起頭，他的眼神從訓練後的疲憊裡逐漸抽離出來，換上認真的表情，“我會看完的。”
沈硯沒打算讓他自己慢慢理解，每週會連線講解。
最起碼讓他引用話語的時候，不會說錯意思，更不會說錯出處。
