沈硯最後處理的是科比，他用了整整3天時間才完成對科比的定向訓練，先教八段錦，從兩手託天理三焦到背後七顛百病消，讓科比在每天凌晨5點到6點之間，完成一套舒展筋骨的導引術。
科比做到第3天身體線條已經明顯柔了下來。
接著是下午對抗訓練前，沈硯教科比練虎鶴雙形拳，15分鐘的套路演練，虎形的剛猛發力配合鶴形的輕靈變化。
科比花了整整一週，才把兩個拳種的發力邏輯切換到籃球動作裡。
他的背身單打發力開始變得更圓融，從以前的硬鑿硬抗變成了帶洩勁的借力打力。
沈硯把系統裡的3點自由屬性做了分配：科比力量從85漲到87，智力從74漲到75。
力量提升的效果在對抗訓練裡立刻顯現出來，有一天下午的單挑，科比和韋德在低位對抗，兩個人肩膀一撞，以前這個接觸韋德能把科比頂開半步，但那天科比紋絲不動，還順勢一個轉身抹了過去。
韋德愣了一下，回頭看了沈硯一眼，臉上寫著你給他吃什麼了。
科比87的力量，距離韋德88的力量已經很近，而且還是沒有增重就達到的，科比興奮的不得了，迫不及待表示明年夏天必須繼續來。
而智力上那1點看似微小的提升，在沈硯的安排裡搭上了一根更粗的線，他每天晚飯後讓科比讀《道德經》的譯註本，一章一章地講，從上善若水講到大巧若拙。
科比一開始是皺著眉讀的，第1天他合上書說了一句這不就是讓人躺平嗎，沈硯沒有反駁，只是讓他第二天繼續。
第10天的時候，科比在訓練間隙主動找到沈硯，說了一句：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志。不失其所者久，死而不亡者壽。
是說堅持不懈努力奮鬥的人才有志氣，不迷失本分根基的人能長久，身體雖死但精神道義永存的人才算真正長壽？”
沈硯點頭，說道：“我知道你跟著韋德在看孫子兵法，但別說錯了出處。”
科比沉默了很久，然後轉身走到訓練場上，主動把朗多叫過來練習擋拆配合。
他跟斯馬什-帕克一整個賽季都沒說過30句話，但他給朗多做了5遍擋拆後的出球路線演練。
更大的改變發生在第25天，沈硯將科比上賽季全明星首發獲得的徽章永動機後衛激活了。
效果：當防守者使用侵略性防守時，體力流失速度降低3%。
第2天訓練結束後，科比在對抗賽中，全程對沃特森緊逼防守。
沃特森坐在場邊大口喘氣，科比卻只是彎下腰撐了撐膝蓋就站直了。
他走到沈硯面前，汗珠從下巴滴落在地板上，但聲音很穩：“你讓我練虎鶴雙形練力量，讀道德經修心，八段錦養筋骨，我覺得我現在比去年強了一個檔次，力量跟德維恩差不多持平了，心態上，以前我跟新秀配合會覺得他們拖累我，現在我覺得他們能幫到我。”
沈硯看著科比的眼睛，他眼睛裡不再只有燃燒的鋒銳，還多了一層沉澱下來的韌：“這證明得分王的賭局你沒白打，今年夏天這些東西是你應得的。”
特訓營最後一天的閉營環節是全隊坐在場地中央圍成一圈，杜蘭特和庫裡坐在一起，杜蘭特的腿太長只能蜷著，庫裡則盤腿坐得像個小學生。
他們剛剛跟著NBA球員們練了整整一個月，從第一天被撞飛到現在已經能跟住半節對抗的節奏。
杜蘭特的出手點改到更高了，庫裡學會了借掩護跑曲線。
科比站起身來，走到朗多和沃特森面前，分別拍了一下兩人的後腦勺：“新賽季一起幹。”
朗多繃著臉，嘴角卻忍不住往上翹，沃特森從落選邊緣被沈硯撈進湖人，此刻聽到科比說出這句話，眼眶莫名熱了一下。
