隊員們的猜測並沒有錯，這次合宿訓練確實與眾不同。
這是因為三支球隊的教練提前來到這座莊園度假，教練們吹著海風泡著溫泉，彼此互相交流培養選手的經驗，這麼多教練聚在一起，很快就蹦出了一堆點子王，又有豪氣的跡部大爺負責買單，因而很快就鼓搗出了一堆訓練道具。
比如說動態負重足墊。
薄型可貼上在網球鞋鞋底的配重模組，跑動啟動、橫向滑步時配重自動加重，原地站立、小碎點時重量減輕，專門用來打磨選手們的步伐，包括基本碎步、快速墊步、橫向位移甚至是縮地法。
氣壓阻力護臂。
貼合手臂的緊身護具，內建氣壓氣囊，揮拍向前擊球時氣囊自動增壓形成阻力，收拍回程阻力消失，用於強化擊球瞬間爆發力量，同時規範完整揮拍動作，杜絕只靠甩臂發力的壞習慣。
還有氣流面罩。
輕量化半臉面罩，帶有可調節氣流閥，大幅度跑動、連續多拍相持時，進氣量自動降低，增加呼吸阻力，用於強化心肺功能和耐力，並鍛鍊缺氧狀態下的反應能力。
緊身訓練衣。
由彈性阻尼纖維製作而成，身體轉向、轉體揮拍的時候布料會產生反向扭力對抗身體轉動，用於強化轉體擊球的軀幹力量，幫助選手熟練運用身體旋轉發力。
（這些訓練道具，其實都是現實裡職業運動員的訓練道具）
此外還有各種奇妙道具，看的隊員們眼花繚亂。
“網球訓練還能這麼玩？”
“這些道具...應該要花不少錢吧？”
“嗯哼，這點小錢，本大爺還不放在眼裡。”
“跡部老爺大氣啊。”
對於跡部大爺的豪氣，冰帝隊員們已經習慣了，聖魯道夫、山吹隊員們卻是不由豎起大拇指，對著跡部大爺就是一通彩虹屁，然後才興奮地排隊領取了自己的訓練裝備。
隨後，隊員們先是把行李放進提前安排好的房間裡，和室友們互相認識一番，接著又美美地享用了莊園附近度假酒店提供的海鮮大餐，等到下午便開始了合宿訓練。
一開始是適應訓練。
主要是適應教練們分發的訓練裝備。
灌鉛球拍因為重量相比正常球拍加大了許多，所以隊員們首先需要適應新球拍的重量，同時由教練手把手矯正其揮拍姿勢，避免傷到手臂或身體其它部位。而像是重心偏移握把拍和離心力配重球拍，這種球拍比灌鉛球拍還要更難適應，同樣需要教練針對性指導。
所以在第一天下午，三支網球隊的隊員們，哪怕是手冢、跡部這樣的全國級好手們，也全都從基礎的揮拍訓練做起，教練則來回巡視幫助隊員們糾錯。
對此，隊員們一開始適應是相當困難的，只是短暫的揮拍訓練後，不少人握拍的手臂都止不住的顫抖。
但能來這裡參加合宿訓練的，都是有覺悟的選手（沒覺悟的都去研修旅行了），無論實力還是意志力都還不錯，因而即使是普通隊員，也愣是咬牙堅持了下來。
又因為教練組提前安排了醫療人員現場待命，誰要是承受不住的話就及時制止，免得把手臂給練傷了，所以第一天訓練下來並沒有出什麼岔子。
除了適應球拍，還要適應其它訓練道具，諸如動態負重足墊、氣壓阻力護臂這些，也是需要專門的訓練才能適應的。
因而到了第二天，合宿依然是適應訓練。
期間冰帝、山吹用大巴車送來了一批隊員，隨後迅速投入了適應訓練當中。不過因為訓練道具數量不夠，所以普通隊員選擇了輪流使用道具訓練。
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