它的修煉和冥想很類似，首先是按照上面描述的方法去控制自己的呼吸節奏。
等能夠在一呼一吸之間達到清晰的捕捉自己的念頭後，就可以嘗試分離培育另一個念頭了。
而且這個技能的修煉是有條件的，精神值達到20點才能學會。
顧檸之前的精神值就正好是20點，學了七竅玲瓏之後又增加了5點，現在足足25點精神值，完全夠了。
雖然不知道這種玄妙的東西到底是怎麼個原理的，但顧檸猜測，吃下的技能果實才是能修煉它的根本原因，否則也不會說只有擁有它的求生者死亡後技能才會重新出現了。
不然修煉方法都寫出來了，萬一有人靈機一動，把修煉方法賣了，豈不是違背了這個規則嘛。
但話說回來，不會真的有人拿著這個騙人斂財吧？
應該不會的。
她想。
畢竟金色品質的技能這麼特殊，藏著還來不及，怎麼會有人主動暴露自己有呢。
不知不覺，隨著思維的發散，顧檸的呼吸節奏開始亂了。
她很快意識到這一點，趕忙收攝心念，重新調整呼吸的節奏。
吸氣。
呼氣。
這次她一隻要有別的念頭就趕緊收神。
堅持了將近1個小時，顧檸睜開了眼睛，她略顯艱難的把盤坐的雙腿叉了開來，然後用手按摩起來。
沒錯，一提到修煉，她下意識的選擇了印象中的打坐姿勢，成功把自己的下半身坐麻了。
不過，還別說，這個姿勢可能真的適合冥想，她現在對於呼吸的節奏已經比較熟了，基本不用再去看修煉方法，深呼吸一下就能自己進入節奏。
只是控制腦海中的念頭還沒什麼感覺，總是在一呼一吸間就發散了思維。
修煉嘛，一下就成功是不太現實的。
這個道理顧檸很清楚。
因此腿腳恢復正常後，她就又一次開始了嘗試。
這次她往虛擬訓練室裡放了個沙發，準備嘗試一下半躺著。
腿腳麻木雖然不是什麼大事，但她也不願意每次修煉都體驗一次，反正修煉之法上面也沒要求姿勢，能舒服點還是舒服點吧。
想象是美好的，可試驗了10分鐘，顧檸又老實的把沙發收了起來。
不是不舒服，是太舒服了，導致她想睡覺了。
不去想其他事，只專注於感受呼吸，這樣的狀態本身就很容易入睡。
顧檸一天從早忙到晚，始終沒個清閒，就算有水之呼吸恢復體力，可心底的那種忙碌感卻不是它能消除的，她本身睡眠就好，在這種狀態下真的是一不小心就能睡著。
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