林頌歌感覺自己迷失了方向。
念頭一出來,她立馬把這個想法打散。
林頌歌開始從源頭追問自己,你跑步是為了什麼?是為了拿到什麼名次嗎?是為了站在世界的舞臺上嗎?
不,不,不是這樣的。
她跑步,僅僅是因為她愛跑步。
林頌歌調整呼吸後,默不作聲地到旁邊跑100米。
她想從這裡找回跑步帶給她的快樂。
林頌歌跑了幾次,感覺狀態好了一點,又到教練那裡跑了200米。
反覆嘗試多次,還是不行。
她的身體有自己的想法,一聽見跑步的訊號,自己就衝出去了,完全沒辦法慢下來。
一旦她試著壓速度,整段跑步節奏都會垮掉。
明明腦子知道該怎麼做,可身體就是不聽使喚,那種感覺太糟糕了。
林頌歌不管怎麼嘗試,感覺都不對勁。
節奏全亂了。
還不如回到那種不管不顧往前衝的跑法順暢。
林頌歌反覆試了多次,一次比一次糟糕,跑得她都快懷疑人生了。
這一整個星期的訓練,林頌歌都在反覆和200米跑較勁。
她的身體已經形成慣性了,想要改變難如登天。
林頌歌沒有放棄,不停調整,再調整。
然後,更糟糕的事情來了。
林頌歌發現這種混亂不只是影響了200米跑,連她最拿手的100米跑也開始出問題了。
週五她跑100米的時候,腦子裡全是要壓節奏、要控制步幅,結果起跑反應慢了,加速銜接也卡住了。
她跑出了超級差的成績,也有了超級差的體驗。
教練看著秒錶沉默了,他也在懷疑人生。
到底該不該讓林頌歌調整節奏?
“小歌,你去旁邊休息一下。”教練要好好想想接下來的訓練計劃要怎麼調整。
就算讓林頌歌放棄跑200米,他也絕對不允許她的100米跑受到影響。
休息過後,林頌歌聽教練的話,暫時先停了200米跑的訓練,先把100米跑的狀態撿回來。
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