她終於不會再因為狀態回落而攻擊自己。
她開啟許久未寫的情緒記錄本,筆尖落下,字跡平穩、清醒、剋制:
【今日餘震。
原來被看見、被承認、被間接證實的忽視,比被否定、被隱瞞,更讓人緩慢難過。
我不是沒痊癒。
我只是終於擁有了,感知遺憾的能力。】
這一刻她徹底明白:
從前的麻木,是大腦強行麻醉、強行遮蔽、強行保命。
如今的微痛、微空、微悵然,才是活生生、真實、正常的情緒。
夜裡十點,她沒有習慣性熬夜內耗,也沒有強行逼自己振作。
她給阿亮發了一條極短的隨訪訊息,不求助、不哭訴、不焦慮,只是如實告知狀態。
【老師,我出現了一次輕微解離回潮,情緒平穩,可控。只是忽然意識到,我缺失的童年,是真的永遠補不回來了。】
一分鐘後,阿亮回覆。
依舊沒有雞湯、沒有安撫、沒有加油。
只有精準、溫柔、落地的臨床陳述:
【痊癒後的餘震是必然現象。
創傷解凍後,所有遲來的遺憾、遲來的感知、遲來的悲傷,都會緩慢浮現。
不必對抗,不必加速,不必強行圓滿。
允許遺憾存在,是真正徹底療愈的最後一關。】
短短幾行字,穩穩托住了她剛剛浮動起來的心神。
蘇清硯盯著螢幕看了很久,慢慢閉上眼。
原來真正的重生不是再也不痛。
是痛來的時候,我不再崩塌。
空洞來的時候,我不再沉淪。
遺憾來的時候,我可以坦然接住,輕輕放下。
霧氣漫過窗欞,夜色溫柔寒涼。
她心底那片早己融化的冰川,在這個夜裡,落下最後一點細碎的冰渣。
不痛,只是微涼。
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。我自的年常、耗消的聲無、抑的默沉、視忽的日一復日是
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。生蒼救拯是不來從,義意的詢諮理心而
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。火燈家萬市城過拂風晚外窗
。地之席一有此從,火煙常尋間人
,落盡冰寒淵心
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