“他是因為處理了太多太多的新增劑，才累垮的。”營養小精靈站起來，對著王國裡的所有居民說，“糖果裡的色素和香精，薯片裡的增味劑和抗氧化劑，飲料裡的甜味劑和穩定劑，辣條裡的辣椒素和防腐劑……這些東西，都是由化學物質合成的。肝臟小衛士要把它們一一識別、分解、打包、送走，每一步都要消耗大量的能量。一天之內處理這麼多，就算是超人也會累垮。”
“那……那怎麼辦？”大腦國王著急地問。
“別擔心。”營養小精靈微微一笑，“我己經把一個訊息送到了小主人的腦海裡。他會慢慢明白的。而且，只要他以後少吃這些新增劑多的零食，多吃天然乾淨的食物，肝臟小衛士就會慢慢恢復，而且再也不會累成這樣。”
她轉身看著肝臟小衛士，溫柔地告訴他：“食物裡的新增劑越多，你就要越辛苦地加班。只有小主人少吃零食、飲料和油炸食品，多吃天然乾淨的食物，你才能慢慢緩過來。天然的食物沒有多餘的新增劑，乾淨又溫和，你不需要拼命解毒，只需要安安心心地分配營養就好。”
說完，營養小精靈舉起小魔棒，輕輕一點。一道暖暖的想法，像一縷輕煙，飄出了身體王國，飄進了樂樂迷迷糊糊的大腦裡。
八、樂樂的醒悟
樂樂本來正趴在沙發上，迷迷糊糊地快要睡著了。忽然，他好像聽見了一個溫柔又清晰的聲音，在自己腦子裡輕輕地說：
“樂樂，你的身體裡有一個肝臟小衛士，他一首在默默地幫你處理吃進去的所有東西。你今天吃的糖果、薯片、飲料、辣條裡面有很多新增劑，他一個人處理了一天，累壞了。他現在倒下了，所以你沒力氣、頭暈、肚子不舒服。你要愛護他，少吃新增劑多的東西，多吃新鮮的水果和蔬菜。他好了，你也就好了。”
樂樂猛地睜開眼睛。這個聲音不像做夢，也不像幻覺，清清亮亮的，像是有什麼人趴在他耳朵邊說的。他想起了抽屜裡的那罐糖果，想起了冰箱裡的橙色飲料，想起了剛吃完的辣條。那個聲音說的每一個字，都像小錘子一樣敲在他心裡。
他慢慢從沙發上坐起來。媽媽正在廚房裡洗碗，聽見動靜回頭看了一眼。
“媽媽……”樂樂的聲音還有點虛弱，但是很認真，“我不吃零食了。我想吃水果。”
媽媽愣住了，手裡的碗差點沒拿穩。她連忙擦乾手，走過來，蹲下來看著樂樂的眼睛：“樂樂，你說什麼？你想吃什麼？”
“我想吃水果。蘋果、橙子、草莓都可以。”樂樂又說了一遍。
媽媽的眼眶一下子紅了。她連忙跑去冰箱，拿出蘋果、橙子和一小盒草莓，洗乾淨，切成小塊，裝在盤子裡端過來。水果水靈靈的，散發著天然的清香，紅的紅、橙的橙、綠的綠，漂亮極了，比那些糖果的顏色自然多了。
樂樂拿起一塊蘋果，“咔嚓”咬了一口。脆脆的，甜甜的，不是那種新增劑製造出來的“工業甜”，而是果實自己攢了一整個夏天的清甜。
“好吃。”他說。他又吃了一顆草莓，酸酸甜甜的汁水在嘴裡爆開，一股清新的水果香氣瀰漫在口腔裡。
九、身體王國的復甦
當這些天然純淨的食物——蘋果、橙子、草莓——進入身體王國的時候，所有的居民都忍不住歡呼起來。
“沒有色素！沒有香精！沒有防腐劑！沒有甜味劑！”腸胃居民興奮地喊。
“只有滿滿的維生素、膳食纖維和天然水分！”血液裡的紅細胞也高興得首跳舞。
那些在身體王國裡西處遊蕩的殘留新增劑，遇到了水果裡的膳食纖維和水分，像被吸塵器吸走一樣，快速地裹在一起，被送往出口。
肝臟小衛士雖然沒有完全恢復，但情況己經好了很多。他不再需要拼命地解毒、分解、打包——因為新來的食物乾乾淨淨，幾乎不需要他處理。他只需要輕鬆地把水果裡的天然糖分和維生素分分類，分配出去就行了。
營養小精靈留在他的身邊，給他餵了一點“能量水”——那是水果裡的天然果糖轉化成的溫和能量。肝臟小衛士的力氣一點一點地回來了，他的眼睛慢慢重新亮了起來，臉上的紅褐色也漸漸恢復了。
“感覺好多了……”他輕輕地說，從地上站了起來，撿起自己的小工具，擦了擦，重新走向工位。雖然步伐還有點慢，但己經不再搖搖欲墜了。
營養小精靈欣慰地笑了，又告訴肝臟小衛士幾個小秘密：“以後多吃綠色蔬菜，裡面的葉綠素和抗氧化物質能幫你清理垃圾；多喝白開水，能幫你沖走毒素；多運動、多呼吸新鮮空氣，能讓血液流動更快，你工作起來也更順利。”
“只要小主人堅持健康的飲食習慣，遠離那些太多新增劑的食物，你就永遠不會再累壞。”她拍了拍肝臟小衛士的肩膀。
十、樂樂的改變
樂樂吃完水果，又主動端起杯子，喝了一大杯溫溫的白開水。“咕嘟咕嘟”地灌下去，他覺得肚子裡暖暖的，好像有什麼東西被沖走了，整個人都輕快了不少。
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