九、夢裡的大電影
晚上，樂樂躺上床，沒多久就睡著了。
在夢裡，他發現自己變小了，輕飄飄地飛進了自己的身體裡。他穿過嘴巴，滑過食道，飄進了血管。眼前的一幕讓他目瞪口呆——紅色的血液小船被黃色的油脂粘住，堵在黑乎乎的血管裡，動彈不得；血管壁上貼滿了厚厚的、黃黃的油垢，像骯髒的泥巴；大腦宮殿昏昏暗暗，小精靈們無精打采地趴在桌上；手腳城堡裡，肌肉小精靈們餓得哇哇大哭。
“這是……這是我的身體？”樂樂不敢相信。
“是的，小主人。”一個溫和的聲音從頭頂傳來。樂樂抬頭，看見一位戴著王冠、披著長袍的小精靈——那是大腦總司令。
“樂樂，你看，”大腦總司令指著下面，“這些油脂小怪，都是你吃太多油膩食物帶來的。炸雞、薯條、蛋糕、肥肉裡的油脂，消化不掉，就跑進血管裡搗亂。它們讓你的血液變得黏稠，血液迴圈變慢，身體王國到處都生病了。”
樂樂看著那些被困住的血液小船，它們正用虛弱的聲音喊：“小主人，救救我們……我們遊不動了……我們要送氧氣……”
樂樂的眼睛一下子就紅了。他想起自己每次吃完炸雞薯條後的那種昏沉、沒勁、跑不動、記不住——原來不是他懶，不是他笨，是他的身體王國在替他受苦。
“對不起，對不起！”樂樂大聲喊，“是我貪吃，讓你們受苦了！我以後再也不吃那麼多油膩的東西了！”
“真的嗎？”大腦總司令問。
“真的！我發誓！”樂樂舉起右手。
纖維小精靈從旁邊跳出來：“太好了！只要你以後少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，我們就能把油脂小怪全部趕走！”
維生素小精靈點點頭：“蔬菜和水果裡有我們，能幫你清理血管，讓血液小船重新跑得飛快！”
運動小精靈也蹦了出來，它穿著運動服，渾身是汗：“只要你每天多跑、多跳、多走路，我就能幫你加快血液迴圈，心跳更有力，把多餘的油脂像垃圾一樣掃出去！”
十、樂樂的大改變
樂樂從夢裡醒來，天己經矇矇亮了。他摸了摸自己的胸口，心跳“咚咚咚”的，有力又平穩。他坐起來，看著床頭櫃上那本還沒寫完的作業，又想起夢裡那些可憐的血液小船。
他走到廚房，媽媽正在準備早餐。油鍋“滋啦滋啦”地響著，媽媽正準備炸雞塊。
“媽媽！”樂樂跑過去，“不要炸雞塊了，我想吃蒸蛋和青菜。”
媽媽愣住了，手裡的筷子差點掉進油鍋裡：“樂樂，你說什麼？”
“我不想吃油膩的了。我要吃清淡的，對血管好。”樂樂認真地說。
媽媽驚訝地眨了眨眼睛，把油鍋端到一邊，從冰箱裡拿出了雞蛋和西蘭花。早餐變成了一碗嫩嫩的蒸蛋、一小碟清炒西蘭花、半根煮玉米和一杯溫溫的牛奶。
樂樂吃得特別香。他發現，蒸蛋滑溜溜的，有一股天然的蛋香；西蘭花脆脆的，嚼起來有淡淡的甜味；玉米咬一口，汁水在嘴裡爆開。這些味道不像炸雞那樣濃烈，可是吃完之後，肚子裡不膩、不脹，嘴巴里也不黏，整個人都清清爽爽的。
從那天起，樂樂成了身體王國最棒的小主人。
他不再抱著炸雞薯條不放，而是主動吃清炒的蔬菜、甜甜的水果、粗糧麵包和溫熱的牛奶。媽媽做的少油少鹽的飯菜，他大口大口吃得乾乾淨淨。以前不愛吃的胡蘿蔔、青椒、芹菜，現在都成了他盤子裡的常客。
清清的白開水代替了甜飲料。每天上學，樂樂都會帶一個水壺，裡面裝著溫溫的白開水。課間的時候，別的小朋友跑去買汽水，他坐在座位上，一口一口地喝白開水。“咕嘟咕嘟”，水流進身體，像一陣清新的雨，沖洗著血管裡殘留的油脂。
樂樂還養成了運動的好習慣。每天早上，他和爸爸一起在小區裡跑兩圈，雖然一開始跑幾步就喘，可他堅持下來了。下午放學後，他不再窩在沙發上看電視，而是和小夥伴們跳繩、打球、踢毽子。週末，爸爸媽媽帶他去爬山、騎車、游泳。
運動的時候，他聽見自己的心臟“咚咚咚”地跳得有力又歡快，血管裡的血液飛快地流動，像一條解凍的春河。那些殘留在身體裡的油脂小怪，在運動中一點點被分解、消耗、排出體外。纖維小精靈和維生素小精靈有了強大的後援，它們一起努力，清理著最後幾塊油垢。
十一、身體王國的新生
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