他又拿起一包原味堅果，配料表上只有兩個字：腰果（或者核桃、杏仁）。小偵探笑著說：“這就是最優秀、最完美的配料表——只有食物本身，沒有多餘的東西。”
他又拿起一盒純牛奶，配料表上寫著：生牛乳。
“太棒了！”小偵探開心地拍起手，“只有生牛乳，沒有白砂糖，沒有香精，沒有增稠劑。這才是最適合小朋友喝的健康飲品。記住，真正的牛奶，配料表裡只應該有三個字——生牛乳。”
小朋友們又拿起新鮮蘋果、香蕉、橙子看了看——這些水果根本沒有配料表，因為它們本身就是最完美的食物。
標籤小偵探把小朋友們聚到身邊，清了清嗓子，一字一句地教大家一個簡單好記的小口訣：
“看標籤，認配料，
越長越亂別亂跑。
名字簡單數量少，
安全美味身體好。”
小朋友們跟著小偵探唸了三遍，牢牢地記在了心裡。
從那天開始，健康小鎮的小朋友們，都變成了厲害的食品標籤小偵探。
再去超市的時候，他們不再只看包裝好不好看，不再只聞味道香不香，而是養成了一個超級棒的好習慣——先把零食翻過來，認認真真地看一看配料表。
小美拿起一包草莓味夾心餅乾，先看配料表——白砂糖、小麥粉、起酥油、葡萄糖漿、草莓味香精、誘惑紅、檸檬酸……整整十西行。小美搖搖頭，輕輕把它放了回去，轉身拿了一包配料表只有“小麥粉、水、酵母、鹽”的西樣東西的全麥蘇打餅乾。
小胖想喝飲料，他不再伸手去拿那些花花綠綠的甜汽水，而是拿了一瓶配料表裡只有“水、茶葉、維生素C”的無糖茶飲料。雖然他一開始覺得有點不習慣，可是喝了幾口之後，他驚訝地發現，原來沒有那麼多糖的飲料，也能有清爽好喝的味道。
豆豆想吃零食，他挑了一小包原味的烤海苔，配料表只有“紫菜、植物油、鹽”三樣東西。他咬了一口，脆脆的、香香的，越嚼越有大海的味道，比那些滿是新增劑的薯片好吃多了。
以前總喜歡買彩色糖果、甜甜飲料的小朋友，現在更喜歡吃新鮮的水果——紅彤彤的蘋果，黃澄澄的香蕉，紫瑩瑩的葡萄，橙色的橘子，咬一口，汁水在嘴巴里爆開，又甜又清爽，那是大自然自己做的“天然糖果”。大家也更喜歡喝純牛奶、白開水，喜歡媽媽在家裡用新鮮食材做的飯菜和沒有新增劑的小零食。
過了一段時間，奇妙的事情發生了！
小美晚上不再肚子脹了，每天一沾枕頭就呼呼大睡，第二天早上一睜眼，精神得像一隻剛睡醒的小貓咪。小胖的牙齒不疼了，吃飯香噴噴，以前只能啃軟乎乎的肉丸子，現在連脆脆的胡蘿蔔、硬硬的堅果都咬得嘎嘣響。豆豆上體育課的時候，跑得像一陣小風，跳繩一口氣跳了一百多個，連體育老師都誇他“像裝了小馬達”。
所有小朋友的臉蛋變得紅撲撲、圓嘟嘟，眼睛亮晶晶，笑起來像兩顆小星星。大家上課的時候注意力更集中了，回答問題更積極了，下課的時候在操場上跑啊、跳啊、翻跟頭，怎麼玩都不覺得累。整個健康小鎮的小朋友們，比以前更可愛、更健康、更有活力了。
零食小鋪的老闆看到大家的變化，也特別開心。他慢慢把那些配料表很長、新增劑很多的零食收了起來，多進了許多天然、健康、配料簡單的好東西——原味堅果、純酸奶、無糖餅乾、水果乾、海苔、烤紫薯條……他把這些健康零食擺在最顯眼的位置，還專門在店門口貼了一張大紙條，上面寫著：“配料表越短，身體越喜歡！”
健康小鎮，變得比以前更加乾淨、快樂、充滿活力。
標籤小偵探要離開的那天，小朋友們都圍在彩虹橋上，捨不得他走。小美拉著小偵探的衣角，眼睛紅紅的：“小偵探，你能不能不要走呀？我們還想跟你學更多知識呢。”
小偵探蹲下來，笑眯眯地看著大家，認真地說：“不用捨不得我，因為你們每一個人，都己經學會了看標籤、認配料，都變成了最棒的食品標籤小偵探。只要你們記住——新增劑越少越安全，配料越簡單越健康——好好愛護自己的身體，健康和快樂就會一首陪著你們。”
他站起身，背上小放大鏡，朝小朋友們揮了揮手：“我該去下一個小鎮了，那裡還有很多小朋友等著我去教他們看標籤呢。再見啦，健康小鎮的小偵探們！”
“再見！謝謝你！我們會記住的！”小朋友們一起大聲喊著，用力揮手。
夕陽把彩虹橋染成了金色，小偵探的身影慢慢消失在山坡的那一邊。小朋友們手拉著手，蹦蹦跳跳地回到小鎮裡。他們知道，食品標籤不是難懂的小字，而是保護自己的小法寶；配料表不是無聊的名單，而是守護健康的小口令。
從此以後，健康小鎮的每一個小朋友，都學會了認真對待每一口食物。他們不被漂亮的包裝迷惑，不被濃濃的香味矇騙，他們用自己的小眼睛去讀配料表，用自己的小腦袋去判斷——這個零食，身體到底喜不喜歡？
他們在零食小鋪的門口，貼上了自己畫的宣傳畫，上面寫著：
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