安安又來到朵朵家。朵朵正要伸手去拿書包裡的薯片當早餐，安安攔住她，從背後拿出一個透明的飯盒。飯盒裡整整齊齊地擺著奶奶切好的水果拼盤——紅紅的蘋果切成月牙形，黃黃的香蕉切成小圓段，甜甜的橙子一瓣一瓣地分開，還有幾顆紅豔豔的草莓，整整齊齊地碼在一起，像一幅小小的畫。
朵朵本來有點不高興，可是看到這麼漂亮的水果拼盤，忍不住拿起一顆草莓放進嘴裡。酸甜的汁水一下子湧了出來，又軟又甜，又清爽。她的眼睛一下子就亮了：“哇，這個好好吃！比薯片好吃多了！”
安安笑著說：“蔬菜水果是大自然送給我們的禮物，裡面有好多好多維生素，能讓我們皮膚好、長高高、身體棒。零食吃多了會傷腸胃，還會讓我們不想吃飯，越吃越沒力氣。”
朵朵點點頭，把書包裡的零食拿出來放進了抽屜裡，說：“以後我要多吃蔬菜水果，少碰零食。安安，你奶奶做的水果拼盤能不能天天給我帶一份呀？”
安安哈哈笑了：“你學會了，可以自己做的呀！”
安安又去找壯壯。他知道壯壯最不喜歡運動，最大的愛好就是窩在沙發上吃零食看電視。安安沒有一開始就拉他去跑步，而是先邀請他一起拍皮球。
“壯壯，來，我們比賽拍皮球，看誰連續拍得多！”安安把一個紅色的小皮球拋給壯壯。
壯壯接住球，拍了兩下，球就不聽話地滾走了。他又拍了幾下，還是不太穩。可安安耐心地教他——手微微彎曲，輕輕往下按，不要用蠻力。壯壯試了一次又一次，終於連續拍了二十下，高興得跳了起來：“我做到了！我做到了！”
安安又帶著他跳房子，在地上畫好格子，扔沙包，單腳跳雙腳跳。壯壯玩得滿頭大汗，卻笑得比看動畫片還開心。他說：“原來運動這麼好玩啊！我以前怎麼不知道？”
安安說：“因為沒人和你一起玩呀。以後每天放學，我們都來老槐樹下運動，好不好？”
壯壯使勁點頭，把那袋還沒拆封的薯片放回了櫃子裡。
小雅文靜，不愛跑跳。安安就陪著她散步、澆花、整理衚衕口的小花圃。兩個人輕輕地走著，有時候安安給她講學校裡的趣事，有時候小雅給安安看她新畫的水彩畫。慢慢地，小雅的心情越來越好，臉上的笑容越來越多，身子骨也舒展開了，不像以前那樣總是縮著。
安安不僅帶著小夥伴們養成好習慣，還把健康知識編成了簡單好記的兒歌，教大家一起背誦。兒歌的調子是他自己編的，朗朗上口：
早睡早起精神好，三餐規律身體棒。
不挑不揀營養全，多吃蔬果少吃糖。
勤運動，多曬太陽，乾乾淨淨心亮堂。
小夥伴們一邊在老槐樹下跳皮筋一邊背，一邊拍皮球一邊背。不出三天，每個人都能滾瓜爛熟地背出來了，而且不是嘴上背背，是真的落實在了行動上。
每天早上，衚衕裡多了好幾個跑步的小身影，安安在最前面，小宇緊跟其後，朵朵和壯壯也加入了，連小雅都跟著慢走。每天吃飯時，大家不再挑食，乖乖把碗裡的飯菜吃乾淨，不再把青菜撥到一邊。每天放學後，老槐樹下熱鬧非凡，拍球聲、跳繩聲、笑聲、兒歌聲響成一片，再也沒有賴床、貪吃零食、沉迷電視的小朋友了。
衚衕裡的大人們看著孩子們的變化，都覺得又驚喜又欣慰。小宇的媽媽逢人就說：“我們家小宇以前叫都叫不醒，現在鬧鐘還沒響自己就爬起來了，臉色也紅潤了，上課也不打瞌睡了。”朵朵的媽媽感慨道：“朵朵以前書包裡全是零食，現在主動要帶水果，說那些花花綠綠的東西不健康。”壯壯的爸爸笑著說：“壯壯現在放學第一件事不是開電視，而是抱著球出去找安安玩。眼睛不酸了，人也結實了。”小雅的奶奶眼眶紅紅的：“小雅以前不愛說話不愛動，現在每天都笑呵呵的，跟變了個人似的。”
鄰居奶奶們坐在門口，一邊擇菜一邊誇：“安安真是個好孩子，自己健康，還帶著小夥伴們一起健康，是咱們衚衕裡的健康小明星！”大人們也跟著孩子們一起調整生活習慣，早睡早起，清淡飲食，出門散步。衚衕裡的氛圍越來越溫馨，越來越健康。
有一天，社群要舉辦“健康小使者”評選活動，邀請衚衕裡的小朋友參加，展示健康生活習慣。小夥伴們一致推薦安安當代表。安安笑著說：“這不是我一個人的功勞，是我們大家一起努力的結果。要選，也是選我們所有人。”
評選那天，安安帶著小夥伴們來到社群廣場。他們穿著乾乾淨淨的白襯衫，站在臺上，一起表演了健康兒歌。安安打著拍子，大家齊聲唱：“早睡早起精神好，三餐規律身體棒……”聲音整齊又響亮，臺下的叔叔阿姨爺爺奶奶們都跟著打起了節拍。
唱完兒歌，他們又展示了自己每天的運動專案——小宇跳繩一口氣跳了一百多個，繩子在空中呼呼地響，快得看不清。朵朵拍皮球連續拍了八十多個不落地，皮球在她手下乖乖地蹦躂。壯壯表演踢毽子，雖然只踢了十幾個，可他比原來靈活了不是一星半點。安安表演了一段武術操，一招一式有板有眼，虎虎生風。
最後，安安站在舞臺中央，聲音響亮又自信，帶著一點點童稚的清脆：“健康不是一個人的事，我們要互相幫助，互相帶動，讓身邊的人都健健康康、快快樂樂。一個人健康，他會快樂；一群人健康，他們會更快樂。我們要做衚衕裡的健康小衛士，把健康的種子撒到每一個角落！”
臺下響起了雷鳴般的掌聲。評委老師站起來說：“這是我今天看到的最精彩、最溫暖、最有力的展示。”觀眾們都被這群衚衕裡的孩子打動了，被安安的真誠和擔當打動了。
最後，安安被評為社群“健康小明星”，小夥伴們也全都獲得了“健康小使者”的稱號。他們捧著獎狀和獎品，站在臺上笑成了一朵花。陽光照在獎狀上，閃閃發光。
從那以後，“健康小明星”安安的名字，在整條衚衕，甚至整個社群都傳開了。可他並沒有因此驕傲，也沒有覺得自己高人一等。他還是那個安安——每天早睡早起，按時吃飯，堅持運動，帶著小夥伴們一起跑步、一起拍球、一起好好吃飯。
小宇不再賴床了，他成了早起運動的小健將，每天早上第一個到老槐樹下等著安安，比安安還早。朵朵不再貪吃零食了，她成了愛吃蔬果的小美食家，還會自己做水果拼盤。壯壯不再沉迷電視了，他成了活潑好動的小男子漢，足球、籃球、羽毛球都喜歡。小雅越來越開朗大方，她成了大家的記錄員，用畫筆把每天的快樂時光畫下來。
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