孟子義不想因為自己而耽誤到其他人。
舒窈：“可以的，我知道自己的體力，放心吧。”
如果讓她全力跑五百米，可能會對後續的體力有所消耗，但她只是帶著孟子義跑，速度肯定是她能跟上範疇內。
最終，在舒窈的堅持下，大家決定讓她帶著孟子義跑，如果到了後半程覺得不行了，再上車。
第一賽段正式開始，其他人都上了節目組準備的觀光車上，前往下一個接力點，舒窈則是和孟子義一起跑到第二個接力點。
觀光車的速度並不會很快，也是為了方便車上的人給下面挑戰的人加油。
“奔跑吧馬拉松十六公里接力賽，第一賽段五百米，孟子義。”
隨著天音的播報，孟子義深呼吸了一口氣，用力按下了計時器按鍵後，立馬開始跑了起來。
剛開始的時候，她的速度並不慢，步伐頻率也還算正常，如果保持這種步伐頻率的話，兩分半肯定是可以跑到的。
但問題是...她耐力不足。
才剛跑了兩百米，她就己經開始大喘氣了，三百米的時候，她的肚子開始疼了。
舒窈：“不要用嘴呼吸，用嘴巴呼吸容易咳嗽和岔氣，還會增加體力消耗，咱們調整一下呼吸節奏，儘量用鼻子呼，嘴巴吐。”
為了引導與安撫孟子義的情緒，舒窈儘量用最柔和的聲音說話。
等到了最後一百五十米的時候，孟子義實在是堅持不住了，她停下來開始雙手叉腰走路。
舒窈：“孟姐，不要停，咱們跑慢點沒關係，停下來就很難再跑起來了。”
孟子義現在說話都困難：“我...好累啊...”
舒窈牽著孟子義的手慢慢的往前帶：“走吧，我帶著你跑，最後一百米了，很快了。”
她的速度保持在孟子義走路跟不上，小跑剛好能跟上的速度，一點點的帶著她跑到了終點。
最後，她按下計時器的時候，比規定的時間提前了十五秒。
計時器定格在了兩分十五秒。
“耶！！！！！”
觀光車上的其他人歡呼的彷彿己經完成挑戰了似的。
舒窈一下將孟子義抱住：“真棒！！孟姐！你給後面的人爭取了十五秒！”
孟子義脫力的倒在舒窈的懷裡，眼眶帶著些許的紅潤：“嗚嗚嗚嗚...我想哭...太累了...”
“超棒的！姐！你還提前完成了！”
“你還給我們爭取了十五秒呢！超級厲害的！”
“我都感動到差點流淚了。”
...
。讚誇種各了始開義子孟著對就車下一人的上車觀
”...呢過跑沒為以我...了我死嚇...嗚嗚嗚“：義子孟
