《豆包,從唱跳rap到制霸世界》第121章 大爺永遠是大爺(1)

作者:肉包別吃了·2小時前

一旁性格溫和的老者也跟著連連點頭,接過話頭細細補充,看得更為細緻通透:

“沒錯,老趙說得一點不假。我們倆剛才坐在這邊全程看著你練,你打別的拳法時候,凌厲乾脆、爆發力極強,是外家硬功的路子。唯獨這套拳完全不一樣,它不耗氣血、不傷筋骨,反而在調理氣息、熨帖經脈。”

他眼神帶著濃濃的欣賞與猜測,繼續說道:“我看你打完一身大汗,卻面色紅潤、心神安定,半點沒有練功後的疲憊浮躁,反而氣息更穩、更綿長。這說明這套拳法不是靠蠻力透支身體,而是在養身、養氣、養神。”

“依我看,這拳法太不簡單了!大機率是古時候流傳下來的隱世武道,溫和包容、大道至簡,年輕人練能固本培元、強身健體,中年人練能舒緩壓力、調和氣血,尤其最適合我們這種年紀大、筋骨老化、不敢劇烈運動的老人。”

老者越說越心動,眼底滿是嚮往:

“我們老年人練不了剛猛拳腳,練多了傷膝蓋、傷腰、傷氣血,只能練些簡單的拉伸動作。可你這套。。。”

“太極。”被叫作老趙的大爺說道。

“對,這套太極,柔中帶剛、慢中藏功,既能活動全身筋骨,又能靜心養氣,不傷身、不費力,簡直就是為我們老年人量身打造的頂級養生拳法!”

李鼎坐在花壇石臺上,聽著兩位老者條理清晰、句句切中核心的點評,心底暗自感慨。

大爺永遠是大爺。

習武數十年的眼光是真的毒辣。他們只是遠遠靜坐觀望,隔著一段距離,便能將太極的核心、功法特性、養生妙用剖析得如此透徹精準,半點不差。果然是常年深耕武道、沉澱歲月的老武人,絕非普通晨練愛好者可比。

李鼎抬眼,語氣平和地補充道:“兩位大爺看得通透。太極看似柔和,實則內外兼備。”

“日常練習能靜氣凝神、平復心緒,褪去浮躁;可一旦練至高深境界,便能借力卸力、以柔克剛,四兩撥千斤,攻防一體,殺傷力極強。”

“而且它不挑場地、無需器械,方寸之地便可練習,極為方便。”

兩位老者聽得雙眼發亮,越聽越心動,徹底被這門拳法折服。

被叫作老趙的大爺連忙上前,語氣滿是懇切:“小夥子,這拳法實在太適合我們了!能不能麻煩你,簡單教我們兩手?我們不求攻防殺敵,只求修身養性、強健體魄就夠了!”

旁邊的大爺也連忙附和,連連點頭,眼神滿是期待。

看著兩位老人真摯誠懇的模樣,李鼎沒有推辭,笑著點頭應允。

“沒問題,我教你們。小子獻醜了。”

話音落下,兩位老人欣喜不已,趕忙起身。

李鼎見狀也不拖沓,起身走到空地處站穩,緩緩起勢。

他沒有教複雜成套的長段套路,只挑出太極最基礎、最養身、最精妙的三式基礎核心招式,分階演示。

第一式,起勢立身,中正歸心;

第二式,雲手開合,吞吐氣息;

第三式,攬雀歸身,沉勁落勢。

三式短小精煉、章法清晰,卻囊括了太極虛實相生、以柔蓄勁的核心精髓。

李鼎動作舒緩標準,行雲流水,每一式只簡單示範兩遍,講解一遍發力要點、呼吸節奏與身形訣竅。原本想著,如果大爺還是學不會的話,就拍影片錄下來,好讓他們慢慢學習。

然而兩位大爺悟性極佳,常年習武的底子徹底發揮出來,一點就通、一通就精。

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