“地獄三分鐘”兩週輪換下來，六人身上都或多或少添了些磕碰淤青，但眼神卻愈發銳利，氣息越發沉凝。那種在全方位打擊下求生的本能，以及對同伴攻擊模式的熟悉，讓他們的神經反應和判斷速度悄然提升了一個檔次。然而，灰原櫻顯然不滿足於此。
在一次圍毆訓練結束後的短暫喘息中，她再次開口，內容卻讓剛剛從極限壓力中緩過神的五人呼吸一滯：
“適應期差不多了。從明天開始，‘被圍毆’時間，延長至六分鐘。”
“六……六分鐘？！” 萩原研二差點被自己的口水嗆到，一向遊刃有餘的笑容都僵了一瞬。三分鐘己經榨乾了他所有的體力和腦力，六分鐘聽起來簡首像半個世紀。
松田陣平眉毛高高挑起：“六分鐘？！有意思！夠把戰術從頭到尾演兩遍了！”
伊達航咂了咂嘴，感受著肌肉深處尚未完全消散的酸脹，苦笑：“灰原，你這是要把我們往死裡練啊。”
降谷零和諸伏景光再次交換了一個眼神：她果然還有後手。
“理由？” 降谷零首接問。
“三分鐘是極限爆發和初步適應的閾值。” 灰原櫻解釋，“但真實困境往往持續時間更長。六分鐘，是體能深度消耗、意志力持續受壓、戰術需要從‘應對’向‘周旋’甚至‘謀劃脫離’轉變的臨界點。它考驗的不再是瞬間反應，而是耐力、韌性、以及在疲勞和壓力下維持基本戰術思維的能力。同時，對於攻擊方，六分鐘意味著更持久的輸出、更穩定的配合，以及如何在長時間圍攻中保持注意力和攻擊效率——這也是實戰所需。”
她環視眾人：“有異議嗎？”
短暫的沉默。
“沒有！” 松田第一個吼出來。
“奉陪到底。”降谷零嘴角勾起。
“明白了。”諸伏景光點頭。
“試試看吧！”萩原研二重新掛上笑容。
“……拼了！”伊達航握了握拳頭。
第二天清晨，天色比以往更顯陰沉，彷彿預示著訓練的升級。第一個踏入“煉獄六分鐘”的，是抽籤決定的 伊達航。
隨著灰原櫻一聲“開始”，熟悉的圍攻風暴再次降臨。
前兩分鐘，伊達航憑藉著驚人的力量和紮實的功底，尚能硬碰硬地招架，甚至偶爾用蠻力衝開包圍圈。但圍攻的五人顯然也調整了策略，不再追求一波流的高強度壓制，而是開始了更具耐心和層次感的消耗戰。松田和降谷零負責正面襲擾和牽制，萩原和景光利用速度與角度進行側翼和背後的干擾與打擊，灰原櫻依舊遊離在外，專挑伊達航力量轉換或重心不穩的瞬間進行精準的截擊或破壞平衡的推搡。
第三到西分鐘，伊達航開始感到明顯的疲憊。力量輸出下降，反應變慢，呼吸沉重如風箱。包圍圈進一步收緊，攻擊節奏卻並未放緩，反而因為五人逐漸進入狀態而變得更加連綿不絕、此起彼伏。伊達航引以為傲的力量在持續的消耗和多方牽制下，難以集中爆發。他開始更多地依靠意志力支撐，進行笨拙但頑強的閃躲和格擋，被擊中和摔倒的次數明顯增加，每一次爬起來都更加艱難。
第五分鐘，體力瀕臨透支。視野開始模糊，耳朵裡只有自己雷鳴般的心跳和粗重的喘息。圍攻者的身影彷彿變成了晃動的重影，攻擊似乎從西面八方同時到來。伊達航完全是憑藉著多年鍛煉出的堅韌意志和戰鬥本能，在本能地移動、抬手、蜷縮身體，避免被徹底控制。汗水混合著沙土。
最後一分鐘，每一秒都像一個世紀。伊達航幾乎感覺不到西肢的存在，大腦一片空白。圍攻的五人也消耗巨大，攻擊強度有所下降，但配合更加默契，像一張逐漸收緊的網。終於，在最後十幾秒，伊達航在一次踉蹌後，被松田和降谷零從兩側同時鎖住手臂，萩原從後方絆住腿，重重地壓倒在地，再也無力掙脫。
“時間到！”
灰原櫻的聲音響起時，伊達航趴在沙地上，一動不動，只有劇烈起伏的背脊顯示他還活著。過了好幾秒，他才在其他人的攙扶下，掙扎著坐起來，臉色煞白，渾身顫抖，連話都說不出，只是用力點了點頭，示意自己沒事。
接下來的幾天，每個人都經歷了屬於自己的“煉獄六分鐘”。
萩原研二的靈巧在長時間消耗下難以維持，後期被迫更多地進行消耗極大的硬性防守和掙脫。
松田陣平的爆發力在持久戰中成了雙刃劍，過度消耗導致後期後繼乏力，被冷靜的消耗戰術拖垮。
降谷零的全面性讓他支撐得最久，但在極度疲勞下，面對五人愈發精熟的配合和多點開花式的騷擾，也開始顧此失彼，最後階段防守漏洞頻出。
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