所有人都在告訴她，你現在很好、你足夠優秀、你值得被愛、你不必自卑。
道理她全部都懂，寬慰她盡數聽過，可潛意識的創傷早已根深蒂固，無法靠理智徹底消解。
外在的環境可以改變，內心的底色早已定型。
現實裡的她，待人溫和、做事踏實、性格乖巧、懂得感恩、情緒剋制，所有人都覺得她活得安穩平和。
只有她自己知道，自己內心永遠緊繃、永遠惶恐、永遠不安、永遠自卑。
哪怕當下安穩無憂，也會習慣性居安思危、習慣性胡思亂想、習慣性預判災難、習慣性自我內耗。
別人的鬆弛是天性，她的鬆弛是刻意偽裝、刻意剋制、刻意表演。
最直觀的體現，便是夜夜不休的噩夢糾纏。
潛意識不會騙人，那些被理智壓制的委屈、被成年人剋制的惶恐、被日常忽略的創傷、被刻意隱藏的自卑，全部都會在深夜夢境裡徹底釋放、反覆重演、反覆折磨。
她無數次在夢裡回到老舊的童年居所，回到壓抑的家庭氛圍，再次變回弱小無助、無力反抗的孩童，再次經歷被忽視、被否定、被孤立、被苛責的全過程。
夢裡的無助真實刺骨，夢裡的孤獨無處可逃，夢裡的委屈層層堆疊，每一次驚醒，都是一次心神的重創。
長期的夢魘，讓她極度畏懼黑夜、畏懼獨處、畏懼安靜。
越是夜深人靜、無人打擾的時候，她心底的惶恐越是洶湧，潛意識的不安越是濃烈。
她害怕入睡、害怕做夢、害怕驚醒、害怕獨處黑暗。無數個深夜，她寧願熬到天光破曉、寧願透支身體精神、寧願疲憊硬撐，也不願早早閉眼入眠，只因畏懼再次墜入無止境的噩夢絕境。
長期的熬夜失眠、心神耗損、情緒內耗、夢魘纏身，讓她性格愈發敏感多慮、溫柔怯懦、缺乏底氣、極度缺愛。
在人際交往裡，她習慣性討好遷就、習慣性委屈自己、習慣性優先成全他人、習慣性隱藏自我需求。
她不敢拒絕別人、不敢表達自我、不敢展露鋒芒、不敢麻煩他人、不敢肆意隨心。
遇事永遠先考慮別人的感受，永遠優先壓抑自己的訴求，永遠害怕自己的存在給別人帶來負擔。
在感情相處裡，她更是極度缺愛、極度敏感、極度不安。
別人的一點點溫柔善意，都會讓她受寵若驚、倍加珍惜、患得患失。別人的一點點冷淡疏離，都會讓她自我懷疑、自我否定、惶恐不安。
她永遠在感情裡小心翼翼、步步為營、極度謹慎、過度思慮，生怕自己不夠好，生怕溫暖轉瞬即逝，生怕真心被辜負，生怕好不容易得到的偏愛再次消失。
原生家庭從未給過她底氣，所以她一生都在惶恐中求索安穩，一生都在不安裡渴求溫暖。
蘭蘭緩緩說完自己二十餘年的創傷與困頓，眼底沒有洶湧的淚水，沒有濃烈的怨恨，只有沉澱多年的疲憊與通透。
她早已不怪父母，也早已不怨過往。
成年後的她，早已理解父母的侷限、理解時代的拮据、理解生計的艱難、理解認知的不足。
她明白父母不是刻意傷害，只是不懂教育、不懂共情、不懂溫柔、不懂孩童心理。他們用盡自己認知裡的全部方式去養家餬口，只是恰好不懂得如何愛孩子、如何滋養孩子的心靈。
所以她不恨、不怨、不爭、不辯，只是無法和解、無法自愈、無法放過深陷夢魘與內耗的自己。她可以原諒過往、原諒家人、原諒遺憾，卻無法撫平自己二十多年的心神創傷，無法終止夜夜不休的噩夢糾纏。
這是她最大的困頓，也是她半生無法突破的桎梏。
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