張仲勇說：“無論真的假的，我們都要防患於未然，我們去做公益按摩都是應該的。就這麼定了，明天下午下班後我帶二位先去附近的望江花園，誰先跟我來？以後大家輪流去做公益活動。”
周海軍說：“我先來吧，”接著金小美也表態說她也去。
於是第二天下午五點多，張仲勇帶著周海軍和金小美來到附近望江花園小區。此時天還沒有黑，但是已經有十六位大媽在一起跳廣場舞了。張仲勇等她們跳了一會兒後停下休息時才對領舞的一位大媽說：“我們是附近天道上醫館的按摩師，今天來是給你們免費按摩的，你們要不要體驗一下？”
大媽一聽，喜出望外，連忙說：“太好了，我現在正需要按摩一下，給我按摩一下脖子吧。”
張仲勇於是叫大媽坐在自己帶來的凳子上開始給她按摩頸椎，周海軍和金小美也開始給另外二位按摩。其他人站在一旁觀看。
張仲勇發現這位大媽頸椎右邊第四和第五頸椎後面有一段特別硬，按摩時有咯吱咯吱的響聲。於是重點按摩這裡。
大媽問了張仲勇姓名婚姻年齡等等後自我介紹說：“你以後叫我馬大姐吧，我們退休沒什麼事，經常在這裡跳舞。我跳舞也是為了鍛鍊身體，可是還是頸肩不舒服。找別人按摩吧，好幾天又是老樣子了。”
張仲勇說：“你跳舞雖然也能鍛鍊身體，但是沒有針對性呀，你這頸椎病問題應該自己做一下頸椎的拉筋，還有改變不良習慣坐姿站姿才行。”
馬大姐又說：“我整個右邊頸椎到頭部還有右肩都容易不舒服。”
張仲勇說：“那我教你一種簡單方法，可以緩解症狀，一看就會。”接著張仲勇用雙手五指指端輕敲馬大姐的整個頭部，重點敲了右邊。邊敲邊問：“你看我敲的力度怎麼樣？要不要加力？”
馬大姐說：“稍微加一點力吧。”張仲勇於是增加了力度敲了一會兒頭部，接著張仲勇又用指端敲打馬大姐風池穴到翳風穴處一條線。最後用同樣方法敲打馬大姐頸椎側面和後面，敲打頸椎後側時增加了力量。
敲打結束後，張仲勇停下來對馬大姐說：“這方法特別簡單，用指腹或者指端敲打就可以了。”
馬大姐於是也用雙手指腹給自己敲打頭部和頸椎兩側，其他圍觀的十幾位大媽也開始效仿馬大姐，開始敲打自己頭頸部。
這時路過此處的許多行人也停下來圍觀，大家都好奇地看著這一切。
馬大姐給自己敲了二分鐘後從椅子上站起來對張仲勇點頭致謝說：“謝謝張老師，現在好多了，張老師真厲害。”
馬大姐剛站起來，另一位王大姐迫不及待地坐到張仲勇面前的凳子上說：“我只是肩膀不舒服，你給我按摩一下肩膀就行了，不用按摩頸椎。”
張仲勇於是給她簡單按摩了一下頸肩結合部，最後說：“其實這個地方也可以用拳頭敲打一會兒同樣很有效果。你們一看就會，以後就可以自我保健了。”
張仲勇雙手握拳，雙手先同時敲打王大姐右側肩部的肩井穴和肩髎穴。敲打二分鐘後又敲打左側的的肩井穴和肩髎穴位，之後同時敲打大椎穴兩邊頸肩結合部敲打了一會兒。王大姐站起來雙手合十鞠躬表達感謝，張仲勇對大家說：“肩膀肌肉通常比較緊張僵硬，敲打時候用拳頭加力敲打才行。不過你們自己敲打不方面，可以幾個人互相敲打。大家互相敲打也是一種社交方式，可以拉近彼此距離。我當年練習這種敲打方法時，有一次給一位同學在頸肩結合部敲打了足足半個小時，敲打完之後他說感覺一股熱流直充天靈蓋。”
緊接著另一位頭髮花白的劉阿姨也坐到了張仲勇面前的凳子上，張仲勇給她按摩頭部時劉阿姨說：“我老是覺得胃裡不舒服，吃飯後下不去，就堵在那裡了。”
張仲勇說：“這個問題很簡單，你自己用中指頭敲打腹部巨闕穴就有效，巨闕穴裡面就是胃，反覆敲打幾分鐘。”
接著張仲勇告訴她巨闕穴的具體位置在腹部正中線胸骨體下面一點，劉阿姨用中指指腹敲打了一會兒後連連打嗝。她對張仲勇說：“你教的這個方法太好了，我現在胃裡舒服多了。”這個穴位張仲勇以前用指震法，不過有一定難度，所以他改成用指端敲打。
與此同時金小美和周海軍那邊也給好幾位大姐按摩了頸肩和頭部以及後背，十六位跳廣場舞的大媽很快全部都按摩了一遍。按摩完了之後，劉阿姨說：“你們也歇一會兒，看把你們累壞了，我們自己敲打一會兒就行。”
周海軍說：“我們一點也不累，天天按摩習慣了。”
這時劉阿姨又問張仲勇：“我知道有個人叫蕭宏慈，他組織一個拉筋拍打訓練營，他教人拍打是用手掌拍，要求用力打，打的特別疼，你覺得那樣對嗎？”
張仲勇說：“用手掌拍也可以，拍打的面積大，沒有用拳頭滲透力強。手掌拍對皮下軟組織刺激作用更強，我反對用暴力拍打。因為太疼了你難以堅持下去，我們既要有養生效果，又要心情愉悅。為了養生去忍受痛苦也是沒必要的。”
劉阿姨又說：“我在網上看見蕭宏慈的講課，他說他的拉筋拍打什麼病都能治，不問病情只管拍打。還說他的療法可以得諾貝爾獎。”
張仲勇說：“這都是商業宣傳，言過其實。再說了拉筋和拍打都是道家的理療方法。沒有任何新東西，他有什麼資格拿諾貝爾獎？這種暴力拍打肯定會出事，你看去年2017年他就被澳大利亞警察抓了。”
這時十六位大媽都在用拳頭敲打肩部，一會兒又切換成用手指頭敲打頭部。張仲勇說：“同一個部位不要敲打時間太長，你們現在也可以用同樣的方法敲打胸部腹部還有大腿。大腿用拳頭敲，腹部用掌拍也可以用手指頭和拳頭。”
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