群山環抱，一汪深潭靜臥谷底，潭水澄澈見底，能照見雲影游魚，此地便是澄心潭。潭邊立一方青黑石碣，刻著潭中人世代奉行的訓誡：心中不可存一絲雜念。
一行人沿著苔蘚密佈的石階走至潭畔。潭邊屋舍簡素，居住在此的人常年靜坐潭邊修行。他們認定，雜念是擾亂心神的禍根，一旦生出旁的念頭，便要立刻摒除，務求一念不起，內心空明。
潭主名喚泠舟，一襲素白衣衫，神色寧靜，將來客引到石碣之前。
“人心本如這潭水，一旦投下石子，便會漣漪四起。”泠舟垂眸望向潭面，“凡思慮謀劃、牽掛惦念，皆是雜念。唯有清空萬念，心神方能如潭水一般，恆久澄淨。”
話音未落，潭邊茅舍傳來爭執。一名少年修行多年，近日總惦念臥病的祖母，每當靜坐，祖母憔悴的模樣便浮上心頭。他拼命壓制這份念想，日夜煎熬，日漸消瘦，可越是強行驅趕，思念越是縈繞不散。族人勸他斬斷牽掛，唯有放下親人，才能修成澄心。
來客看向泠舟，輕聲發問，所謂澄心，便是要把心中所有牽掛思慮盡數剔除嗎。
泠舟緩緩答道，牽掛會生出羈絆，思慮會帶來煩憂。心念一多，本心便被遮蔽，難以抵達清靜之境。
來客低頭望著潭中緩緩遊動的游魚。潭水看似平靜，底下卻有水流湧動，滋養魚蝦水草。若是潭中死水一潭，毫無生機，用不了多久便會腐臭。人心也是同理。分辨是非、體恤親人、籌劃生計，這些並非害人的雜念。執念糾纏不休，才是擾心之源。強行壓制心底本真的情義，如同為求水面無波，便要隔絕一切活水。表面看著平靜，內裡生機慢慢枯竭。
泠舟眉頭微斂，若是放任心念隨意生起，人心便會紛亂不休，永無安寧。
來客道，澄心不是無念，而是不被念頭裹挾。念頭升起，能夠看見它，卻不深陷其中。惦念親人，可以盡心照料，不必逼迫自己徹底忘卻；遇事需要思慮，審慎謀劃，卻不反覆糾結、胡思亂想。清靜，是從容不被妄念困住，不是強行抹殺所有心念。
泠舟沒有當即辯駁，留來客在潭邊小住，讓眾人體察潭中人的日常。
幾日停留，眾人慢慢看見這訓誡背後的困頓。潭中之人，習慣壓抑心中所有念頭。鄰里遇困，心中雖有不忍，卻不敢生出幫扶的念頭，只靜坐不動；春耕時節，不去籌謀雨水禾苗，只一味靜坐，任由田地荒蕪。眾人看似心靜無波，卻少了體恤他人、料理世事的活力。
一日夜裡，山間起大風，一棵老樹折斷，朝著存放谷種的倉房傾倒。潭裡眾人靜坐修行，察覺異響，心中生出驚懼，又強行壓下，遲遲沒有動身檢視。等到有人醒悟趕過去，倉房一角已經被砸壞，不少谷種受潮。
風波過後，長老齊聚石碣之前議事。部分長老固守舊訓，認為災禍起於人心生出驚懼雜念，更該靜心摒念。可親眼目睹倉房受損、看著那思念祖母日漸憔悴的少年，不少族人心中動搖。強行壓制心念，非但不能護持本心，遇到變故之時，反而無力應對。
幾番辯論，泠舟望著潭面晃動的雲影，緩緩開口，石碣上的文字，該重刻了。
數日之後，青黑石碣上新鐫訓言：辨妄念以靜心，存本善以留生。念起不纏，心澄非空。
澄心潭依舊在此修行，追求內心清明。只是不再強求一念不生。靜坐之時，妄念起落，只需覺察而不追隨；心中存有親情善意，遇事審慎謀劃，皆是人心本然。不被執念纏繞，也不扼殺心中生機。
離去那日，泠舟送至潭口。山風掠過水麵，盪開一圈淺淺漣漪。
“從前我以為澄心，便是潭水不起一絲波紋。如今才懂，真正的澄明，是縱然漣漪起落，本心依舊清澈。”
來客微微頷首，轉身離開谷底，向著下一處困於執念的山境前行。
