「一上強度就不行了，看來這就是我的極限了。」
林奇想要起身，但是溫雯卻把他按了回去：「別急，我覺得你還沒有到極限，試試100公斤。
史密斯機的100公斤要打個8折的，但100公斤是專業力量舉圈的入門資料，我覺得你很有舉重天賦。」
一聽100公斤只是專業舉重的入門，林奇放下心來，再次「艱難地」舉起100公斤的槓鈴。
一組10次做完，就連柳橙橙都欽佩地看向林奇，忍不住再次在他胸口的肌肉上摸了摸：「不對啊，你真的沒練過？」
溫雯已經再次拿起配重鐵片：「來，我覺得你還能再衝刺一下，120公斤。」
林奇連忙擺手道：「不行了，我真的不行了。」
溫雯卻認真地看著林奇：「你連青筋都沒爆出來，距離極限還差得多。」
林奇哪還敢繼續測試下去，連忙站起身來：「溫教練，不如我們去試試別的，比如划船機？」
溫雯和柳橙橙對視一眼，只好和林奇一起走向划船機。
這一次林奇學聰明了，直接問道：「一般人能劃多久？」
「划船機標準訓練是30分鐘，單次划行4000-6000米，你看著螢幕上的公里數就可以了。」溫雯走到機器旁邊，幫林奇調整好機器，教他正確的划槳動作。
林奇學會之後坐了上去，深吸一口氣，開始測試。
溫雯看林奇很輕鬆就適應了，來了一句：「如果是1分鐘快劃+2分鐘慢劃的迴圈模式，能實現很好的後燃效應。」
林奇連忙按照溫雯的提醒調整自己的划動頻率。柳橙橙看了溫雯一眼，溫雯豎起一根手指，柳橙橙點點頭，也在旁邊的划船機上開始划動起來。
兩人的頻次逐漸相同，也就更加輕鬆起來。
30分鐘後，林奇慢慢停下，喘了一口氣：「怎麼樣？我還行吧？」
溫雯眼中閃過一絲異彩：「你連汗都沒出？」
林奇暗自叫糟，他看向一旁的柳橙橙，柳橙橙的運動背心都已經被汗塌溼了，而自己還乾淨得像是剛進健身房。
「那個，嗯，我這人不太出汗。」
林奇隨口糊弄了一句：「哎呀，好累，橙子，走吧，我請你去吃飯。溫教練要不要一起？順帶著你給我說說以後怎麼鍛鍊身體？」
溫雯二話不說就答應了下來，她看著林奇的目光像是在看一塊絕世珍寶。
這個男人，不對勁！
我一定要弄清楚他體力的極限。
林奇被看得渾身不自在，連忙衝進淋浴房去蹭免費的熱水澡。
不能再人前顯聖了，得收著點！
柳橙橙擦了擦汗，站起身看向溫雯：「他的身體怎麼樣？我只知道他的體力不錯，爬山很厲害。」
「很棒！超級棒！」
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