變化，沈夜都看在眼裡。
這天晚上，林厭剛練完“單指伏虎”，勉強撐到二十五息，再次癱倒在地。
沈夜走過來，蹲下身，手指在他手臂、胸腹幾個位置快速按捏了幾下。
“肌肉緊繃，氣血活躍，皮膜亦有增厚跡象。”沈夜點點頭，“七日有此進境，尚可。不過……”
他話鋒一轉：“你太過急於求成，發力過猛，動作多有偏差，長此以往，易傷及筋骨，留下暗傷。煉體非是自殘，需張弛有度，循序漸進。”
林厭喘著氣，苦笑：“沈兄，我……我忍不住。一想到韓立他們都築基了，我還在門口打轉，我就……”
“心急吃不了熱豆腐。”沈夜打斷他，語氣平靜卻不容置疑，“從今日起，我親自為你糾正動作。每一式，必須做到分毫不差，呼吸、意念、發力，皆要到位。寧慢勿錯，寧少勿濫。”
“是！”林厭精神一振。沈夜親自指導，這可是求之不得的機會！
“起來，從‘開山式’開始。”沈夜起身。
林厭趕緊爬起來，擺開“開山式”的起手。
“腳，再分開三指。膝，微屈，但不可內扣。腰，沉下去，不是彎腰。肩，放鬆，力從地起……”沈夜走到他身後，伸出手，按在他的腰、肩、手臂上，微微用力，調整他的姿勢。
沈夜的手很涼，但力道精準。被他觸碰的地方，肌肉不由自主地按照他的引導，調整到最合適的位置。
“吸氣，沉腰，擰身……右拳出！”沈夜低喝。
林厭依言出拳。
“太僵！拳未出，肩先聳！力斷在肩！重來！”
“呼吸亂了！吐氣發力，不是憋氣！”
“意念呢？想著開山！拳要有勢！”
……
一式“開山”，沈夜糾正了十幾次，直到林厭每一個細微動作都符合要求，呼吸、意念、發力初步協調，才算過關。
接著是“攬月式”、“伏虎式”、“游龍式”……
每一式，沈夜都親自上手，掰開揉碎了教。他的手指彷彿有魔力，總能點出林厭最細微的錯誤，引導肌肉做出最正確的發力。
林厭學得極其認真，全身心投入。他感覺到，經過沈夜糾正後的動作，雖然更累，但對肌肉筋骨的錘鍊效果，明顯更好！氣血運轉也更加順暢！
整整一個時辰，八式才全部糾正一遍。林厭累得幾乎虛脫，但眼睛卻亮得嚇人。他感覺，自己對這八式的理解，上了一個全新的臺階！
“記住這種感覺。”沈夜收手，氣息平穩，“日後練習，便按此標準。每三日，我檢查一次。若有偏差，加倍練習。”
“是！多謝沈兄！”林厭由衷感激。沈夜這是手把手在教他啊！這份恩情，他記下了。
沈夜擺擺手，正要回窩棚，腳步忽然一頓，側耳傾聽。
林厭也察覺到了什麼，屏住呼吸。
不遠處，窩棚旁邊，靠近地窖的方向，隱隱傳來一聲極其輕微的悶響。
”……咚“
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”……嗡“
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