冰火窟的內部比外面看起來要寬敞許多。
入門後是一條不長的甬道，兩側牆壁上嵌著照明用的月光石，光線清冷。甬道盡頭是一間接待室，一位身著冰雪閣服飾的女子坐在櫃檯後面，築基中期修為，正拿著一本冊子翻看。風雪關這種設施基本都在冰雪閣的管控當中
“租用還是長訓？”女子頭也不抬。
“租用。”秦鐵心道，“一間冰室，一間火室，緊鄰的。”
女子這才抬頭看了他一眼，目光在他身上掃過：“淬體幾層了？”
“八層巔峰，準備換髓。”
女子點了點頭，臉上沒什麼表情，顯然見慣了這類情況：“冰室兩間相鄰的，丙字三號和四號，火室也挨著。一天二十點功勳，按天計費，不足一天按一天算。要租幾天？”
“先租十天。”
老者取出一枚玉牌遞給他：“這是鑰匙，注入靈力就能開門。冰室和火室的門禁都在這上面。規矩很簡單——不要損壞設施，超時會自動鎖門，有事找外面的巡值弟子。”
“好。”秦鐵心接過玉牌，劃了二百點功勳過去。
冰火窟的格局呈“回”字形，中央是一條環形走廊，兩側排列著大大小小的修煉室。冰室和火室是錯開佈置的，冰室的門是厚重的玄冰材質，表面凝結著白霜；火室的門則是暗紅色金屬製成，摸上去微微燙手。
丙字三號是冰室，四號是火室，恰好相鄰。
秦鐵心先推開了冰室的門。
一股極寒的氣流撲面而來，比風雪關戶外的氣溫還要低得多。室內約莫兩丈見方，牆壁、地板、天花板全部由一層厚厚的、泛著淡藍色光澤的玄冰砌成，沒有任何多餘的陳設。角落裡有一個不大的水池，池水清澈見底，冒著絲絲寒氣——是直接引入的活水冰泉。
他撥出一口氣，白色的霧氣瞬間凝結成細碎的冰晶，簌簌落下。
他退出冰室，推開隔壁火室的門。
一股灼熱的氣浪瞬間將他包裹，彷彿一頭扎進了熔爐。火室的大小與冰室相仿，但地面中央有一個直接與地火脈相連的火口，赤紅色的火光透過鐵柵欄映照出來，將整間石室烤得如同蒸籠。牆壁被燻成暗紅色，摸上去燙手。空氣中瀰漫著一股乾燥的氣味。
冰室與火室之間，只隔著一道石牆。
秦鐵心站在走廊裡，感受著兩股截然不同的氣息從兩扇門後透出，開始了第一次淬鍊。
他脫下外袍，只穿一條短褲，走進了火室。
地火口的熱浪撲面而來，他選了一個離火口不遠不近的位置盤膝坐下。高溫炙烤著他的皮膚，很快就變得通紅。汗水剛剛滲出皮膚就被蒸發，留下一層薄薄的鹽霜。他的呼吸漸漸加快，肺部吸入的空氣都被加熱到滾燙。
他收斂心神，運轉《鼎食功》，加速氣血流動，同時調動體內的火行靈力，在經脈中佈下一層保護，以免過高的溫度灼傷經脈。
骨骼在高溫下開始傳來隱隱的脹痛——那是骨骼受熱後略微膨脹、骨髓受熱開始活躍的感覺。
在火室中繼續堅持了將近一個時辰，當他感覺整具身體都已經徹底“熱透”時，才扶著牆站起來，推開冰室的門，踏入其中。
冰室中的極寒空氣瞬間將他包裹。
身上還冒著熱氣——汗水在皮膚表面還沒冷卻，就被冰室的寒氣迎面一激，瞬間凝結成一層薄薄的白霜。緊接著，他跨入角落的冰泉水池中。
刺骨的寒意如同萬千根細針，同時扎入他的皮膚。皮膚上還沒來得及散去的熱氣與冰泉相遇，“嗤”的一聲輕響，白霧升騰。骨骼在極寒的刺激下猛然收縮，與剛才在火室中的膨脹形成劇烈的溫差交替。
骨骼深處傳來一聲極細微的聲響——“咔嚓”。
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