五個人在訓練室裡一字排開。陳玄禕站在最前面，兩腳開立與肩同寬，雙手在胸前合十，整個人跟釘在地上似的，一動不動。
“沉肩，墜肘，含胸，拔背。手合十放胸前，別使勁，就搭著就行。呼……吸……把氣吸到肚子裡，別吸到胸口。對，慢慢來……”
孫小滿站了不到兩分鐘就開始晃，“老陳，這啥時候能完啊？”
“一天半小時，我師父當年讓我站了仨月。”
“仨月？！”
“你急啥，你先站三分鐘我看看。”
三分鐘後，孫小滿腿肚子直打顫，馬躍已經開始抖了，沈墨倒是站得挺穩但額頭上全是汗，李疏寒面無表情一動不動，君沉閉著眼，呼吸均勻，跟老僧入定似的。
陳玄禕挨個看了一遍，走到君沉旁邊停住了。他伸手在君沉肩膀上按了按，又在他後背上摸了摸，表情越來越驚訝。
“沉哥，你以前練過站樁？”
“沒有。”
“那你咋站這麼穩？”
君沉睜開眼，笑了一下，“可能是因為我經脈已經都衝開了吧。”
陳玄禕愣了一下，然後一拍腦門，“我了個河馬大板牙的，你全身經脈都通了，站樁當然穩了！好傢伙，你這基礎打得，我師父要是在這，非得搶著收你當徒弟不可！”
“現在不是收徒的事。”君沉收了樁，轉身看向陳玄禕，“你剛才說，易筋經能自然疏通經脈。那我現在經脈全通，練易筋經還有用嗎？”
“有！當然有！”陳玄禕眼睛亮了，“我師父說過，經脈通了只是第一步。通了之後還得‘養’，還得‘固’。你剛開完脈，經脈跟新修的路似的，上面全是坑坑窪窪，不好好養護，用久了照樣得堵。易筋經練的就是養經固脈的功夫，你練了之後，不僅經脈能一直保持通暢，而且韌性會比現在強好幾倍。”
君沉心裡一動。
原來是這樣嗎？看來上一世沒有把不滅金身修煉到圓滿，可能就跟這個有關了吧？
可這一世，易筋經自己送上門來了！
“學！”
君沉說，“從今天開始，每天加練易筋經。”
“好嘞！”陳玄禕咧嘴一笑，露出一口白牙，“不過咱得約法三章啊，練易筋經的時候不能急，不能躁，不能跟我急眼。我師父教我的時候天天敲我腦袋，我可不想敲你們腦袋。”
“為啥？”
“因為我下手沒輕沒重，萬一敲壞了呢。”
“……你高興就好。”
接下來的一週，防空洞訓練室徹底變成了少林寺鹹州分寺。
每天放學，七個人準時出現在防空洞門口。陳玄禕走在最前面，鋥亮的腦門在通道里反著EVA的燈光，跟個移動探照燈似的。後面跟著君沉、李疏寒、沈墨、孫小滿、馬躍，再加上個蹭課蹭上癮的孫齊。
孫齊本來只是好奇，結果第一天跟著練了半小時韋馱獻杵，回去之後睡了個十年來最踏實的覺。第二天他比誰都到得早，端著保溫杯站在防空洞門口等。
“齊哥，你咋又來了？”孫小滿打著哈欠問。
”！癮上兒意玩這連，說別你“
”。山麼什是的爬底到’山爬‘這們你看看便順“，水口了喝地改不面齊孫
”？山爬來杯溫保帶還咋你那“
”。生養“
”？樂可放還生養……“
”！我管“
