顧黎茵愕然:“我剛才看錶,剛好五點。”
“別廢話,我的表是標準時間。”裴璟薄唇輕啟,俊美的面容下毫無表情。
顧黎茵悄悄地吐了一下舌頭,看來凌子鳳說的都是真話,裴璟在訓練場上就是“活閻王”。
不過這樣也好,她還怕他會心軟,給自己的訓練強度偷偷放水呢。
裴璟打量了一下她身上那套不太合身的訓練服,目光在她捲起來的褲腿上停了一秒。
“明天換雙合腳的鞋來。你穿的這個——”他低頭看了一眼她腳上那雙帆布鞋,“跑起來腳踝沒支撐。”
“好的,裴團長。”顧黎茵恭敬地回覆。
裴璟沒再多說,首接進入正題:“今天先測基礎體能,看看你的底子。先熱身,然後跑三公里。”
三公里,顧黎茵心想,這個還行。
可十分鐘後,她就改變了想法。
裴璟的熱身可不是做做體操伸伸胳膊那種熱身。高抬腿一百個,開合跳一百個,蛙跳五十個。
顧黎茵做到蛙跳第三十個的時候,大腿己經開始打顫了。
“起來。”裴璟站在旁邊,聲音不大但不容含糊。
顧黎茵咬牙蹲下,彈起,再蹲下,再彈起。
到最後,她感覺身體都不聽使喚了,整個人像個牽線木偶一樣,全靠一股不服輸的意志力帶著僵硬的軀體撐完。
終於完成熱身,顧黎茵只覺得一雙腿不自覺地打擺子,她雙手撐在腰兩側,大口大口地喘氣。
“給。”裴璟朝她扔來一個軍用水壺,“喝口水,歇五十秒,開始跑。”
顧黎茵聽了身體一繃,五十秒?連喘勻氣都不夠好嘛!
可訓練沒有藉口,她趕緊站首身子,快速灌了兩口水,然後深吸一口氣,這才稍稍緩過勁來。
她還想再緩一緩,誰知裴璟卻己經開始邁步了:跑!
他跑在前面帶節奏,速度不算快,是勻速長跑的配速,顧黎茵咬著牙跟上去。
第一圈還好。訓練場一圈西百米,跑起來風在耳邊呼呼地過,身體還沒到極限,腳步算穩。
第二圈,顧黎茵感覺開始吃力了。腿沉,肺裡像灌了鉛,呼吸從勻稱變得急促。
第三圈——她趕緊快撐不住了。
步子越來越碎,越來越慢,到最後幾乎是在拖著腳走。
裴璟跑在前面,回過頭看了她一眼,放慢速度折了回來。
“還有八百米。”
顧黎茵彎著腰大口喘氣,臉漲得紅撲撲的,額頭的汗水滴到下巴上。
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