樓成保持著嚴肅的表情:“我看過資料,知道你不是天生很胖,這次來參加武道班,是有抱著減肥的想法吧?”
“嗯。”姚睿威老老實實道。
“所以,我會經常提醒你,刺激你,免得你忘記了來訓練的目的,失去了動力,變得懈怠……好好訓練,兩個月後讓大家看看你還胖不胖!”樓成忽地加重了語氣。
姚睿威咬了咬牙:
“是,樓教練!”
樁功,休息,樁功,休息……樓成控制著節奏,讓學員們逐漸掌握了幾門基礎,並一點點地加大著他們的訓練量。
中間休息的時候,他半點不浪費,自己拉開架勢,在場地中央打著“雷音震禪”的練法套路,經由震盪,催化著藥力,凝練著自身。
啪啪啪的氣流炸響聲裡,李磊張秋帆等學員看得滿臉興奮,頗有點躍躍欲試的衝動。
“很屌的樣子……”姚睿威這小胖子喃喃自語。
李磊吸了口氣道:“什麼時候我才能練出這樣的拳腳聲……”
吳婷白了他們一眼:“還早呢,我爸說過了,練武能練出‘響’來,就算武道上邁出重要一步了,拳腳再熟練一點,都能去定品了呢!”
兩個多小時後,樓成看了看練得有些煩躁厭惡的學員們,拍了拍掌道:
“好了,基礎的東西先練到這裡,接下來教大家基本的招式和對應的發力技巧。”
吳婷張秋帆等人頓時發出歡呼的聲音,有種獲得解脫的感覺,重新變得興奮,但很快,他們就發現自己不過從一個火炕跳進了另外一個火炕,一拳一腳的反覆練習簡直枯燥無比,手腳還特別痠軟。
“樓教練,你就不能讓我們對練一下嗎?我看其他班都有在對練!”空隙的時候,吳婷委屈地申述道。
“那是他們胡鬧。”樓成毫不客氣地評價了一句,“兩個菜鳥對練,只會養成不好的習慣,做出不夠準確的動作,到時候再想糾正回來就難了。”
自己武道特訓的時候,都是由高品階的師兄師姐來指導對練的。
“那我們可以和你對練啊?時間不夠的話,我們可以出錢請樓教練你單獨指導!”吳婷揚手提議道。
樓成笑了一聲:“先把基本招式和發力技巧掌握再說吧,到時候我會在課堂上留對練時間的,犯不著再花錢。”
他的訓練強度只有武道特訓時的三分之一,換句話說,這幫半大孩子得下週才能進行對練。
說完,他看了看牆上的鐘:“好了,今天到時間了,覺得特別酸特別累的可以出錢找武館的理療師,其他人就不必了,回家自己做個放鬆練習,休息休息,就能緩過來了。”
目送樓成離開了練習場,吳婷才壓低聲音道:
“樓教練真的不一樣誒,我聽其他班的說,他們的教練都愛鼓動他們單獨指導,不像樓教練,反而勸我們不要。”
“說明樓教練真地在用心教我們,不用等單獨指導才講好東西。”李磊擦了擦汗,認真地回答。
…………
找理療師放鬆過後,吳婷回到了家中,意外發現很忙很忙的老爸吳慶貴竟然沒有外出。
“稀客啊!”她有些委屈地開起了玩笑。
吳慶貴伸手攬過女兒,摸了摸她的頭髮:“我一有空就想著回來陪你啊,怎麼樣?你們新換的教練感覺怎麼樣?”
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