《每日新菜單(美食)》第32章 營養又補骨(1)

作者:蒜冰激凌香·2025-07-03

第32章 營養又補骨

“桃子, 想什麼呢?”小太陽路仁拿著一串草莓糖葫蘆遞到陷入沉思的陶慶英眼前,溫柔地問。

被cut到的陶慶英:“桃子?”

“是呀,你姓陶, 可不就是桃子嘛,平時還愛臉紅, 就跟桃子一樣~”

見到陶慶英有些沉悶,路仁便開玩笑著哄她開心。

果然,聽到這話,陶慶英噗嗤笑出來。凌越看著眼前這一幕,感到溫馨無比。

說到底都是三個年紀相仿的女生, 話匣子一展開,便怎麼都停不下來……

早晨,凌越打著哈欠,伴著嘰嘰喳喳的鳥叫聲起床。

“這一天天, 可太忙了。”她伸著懶腰, 嘴上不停吐槽。

昨天說的要去養殖場談生意也沒去成, 今天還要出門採購下午三千元限定菜的食材。得知鄧一珩的外婆是摔跤導致的骨頭創傷, 就順便買點牡蠣殼粉煮水。

牡蠣入湯可以補骨, 癒合骨頭創傷,西藥中鈣片裡有一劑成分, oyster,指的就是牡蠣, 做成鈣片那什麼營養都沒了, 還是買殼粉自己煮喝最養生。

說到牡蠣,還可以買點生的煮一鍋牡蠣豆腐湯, 鮮甜好喝。

凌越邊吃早餐,邊握著筆寫下今日的任務清單。

早晨六點, 熬了個通宵照顧外婆的鄧一珩收到凌越的簡訊:你外婆能吃海鮮麼?我煮一鍋豆腐牡蠣湯,收到後回覆,自己回飯館裡拿。

文字冰冷,但全是感情。

鄧一珩感動著敲下一行字:老人家不挑食,啥都能吃。另外,我能喝麼老大?

正要出門的凌越,看著手機的裡的訊息,閉眼搖頭,每天有這些樂子人在身邊,日子真的不無聊。

她騎著三輪車,載著同樣早起的路仁來到菜市場,蔬菜供應商她認識了幾位,常見的蔬菜都能夠正常供應,但肉類和海鮮還沒著落。

今天除了買牡蠣煲湯外,還需要再買海參、鮑魚等,是今天限定菜的主食材。

路仁邊打哈欠邊跟著凌越,同樣看著市場內各式各樣的海鮮,鮑魚、蛤蜊、龍蝦、鱈魚、墨魚……眼花繚亂,有些樣子並不美觀,而且叫不出名字,根本不知道怎麼買。

相較於她的迷茫,凌越卻很是輕車熟路,她走到一處海鮮攤位,透明的玻璃櫃,裡頭有水管裡釋放著氧氣,裡頭全是活的各類品種海鮮。

“牡蠣多少一斤?”凌越問著,手上的動作也不曾停下,只見她拿起一個牡蠣,又是敲殼又是聞味兒的。

老闆見來了客人,停下處理魚的活兒,手隨意的在圍兜上擦了擦,笑著說:“姑娘,咱這都是好牡蠣,肉質豐滿有彈性,四塊五一斤。”

凌越聽聞點頭,價格還行。

“拿個袋子吧。”她得自己一個個挑。

“好嘞。”

路仁見凌越安靜挑選,連忙貼著她的胳膊小聲詢問:“你剛剛在這邊敲敲打打的,是什麼意思呀?”

“敲打是要聽裡面是不是空殼,然後還要聞一聞這牡蠣有沒有腥臭味,如果都沒有,就能斷定牡蠣百分之七十的好壞。”

。釋解仁路給心耐邊一,選挑邊一越凌

。了此如過不學教場現,個一問個一選,選挑自獨話的說剛剛越凌著學也,頭點地懂非懂似見只

。多得懂娘姑小的前眼有沒都像好,年幾十鮮海搞他。備儲識知的鮮海於對越凌訝驚住不忍都闆老連

。參海幹淡的生野有還至甚,錯不都著看鮮海的位攤這,完買全家一同在歡喜很西東買越凌

。麼了巧不這

。問聲出住不忍,發不言一,看參海著盯越凌著瞧闆老”?啦參海生野這了上看,娘姑“

”。做現接直能就家回拿,好剛剛日今,呢水次三了換間期,時小二十七,了的好發泡是經已這且而,哦幹淡的好很是,晰清面表刺的頭上這且而,銳尖當相刺的參海這咱“:來起紹介自顧自,答回越凌等沒他

。錯沒也的說闆老這,力斷判的己自有越凌

”。了裝都隻十二“

。了裂笑要都角闆老”~咧得“

。慕羨臉一,買的眨不眼能也的貴麼這參海,西東多麼這買子下一越凌到見位攤壁隔

”。呀了本回賺早一這,李老“

”。咯海趕來起點三上早我枉不也這過不,客顧的快爽麼這有都天每是能裡哪,害“:答回的實老厚憨臉一闆老的李老被

。亮清神眼時頓,詞個這海趕到聽越凌的旁一在

”?民漁是你,闆老“

”。活生海靠我,咧是“

。頭點著考思聞聽越凌

”。好就0081你收,塊0181是共一參海,娘姑“:道說,看一上稱,後好裝參海將闆老

”。了要都我,話的有還果如你參海的樣這?式方絡聯個留能不能,好“

。得難還參海幹淡的生野,季春竟畢,了落著有材食元千三的來下接,手出就時手出該

”。嘿嘿,的做給子兒裡家,片名有我,等稍你娘姑,啊好“:來過應反才兒會一好,愕錯臉一闆老

。稱名的司公有還,名姓及以話電有頭上,片名的繪彩張一出翻,包錢的皺個出拿他見只,完說

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品。