一、落星脈（手太陰）
—— 指尖起始，最淺易通
二、踏月脈（手少陽）
—— 對稱呼應，雙星並耀
三、青陽脈（手少陽支）
—— 手臂延伸，氣機漸遠
四、白陰脈（手少陰支）
—— 陰陽並練，調和初成
五、驚鴻脈（足太陰）
—— 下肢根基，沉穩易控
六、游龍脈（足太陽）
—— 靈動遠端，難度抬升
七、歸元脈（丹田外環）
—— 聚氣中樞，元氣初生
八、穿雲脈（任脈旁開）
—— 胸腹要地，前導中樞
九、倒懸脈（督脈旁開）
—— 脊背龍骨，後導中樞
十、扶風脈（足厥陰）
—— 風木之脈，氣機飄忽
十一、鳴雷脈（足陽明）
—— 雷火之脈，剛猛難馴
十二、靈臺脈（百會之後）
—— 神識門戶，至難至險
“第五脈剛通，該衝第六脈了！” 沈默攥了攥拳，剛要觀想 “靈牛穿林圖”，院外突然傳來陸青禾的聲音：“沈默，吃晚飯了！”
那聲音清亮，瞬間勾得沈默想起昨晚 —— 因未到先天不能破元陽，雙掌互抵時被這小妮子摁得死死的，可掌心貼著她微涼的手，也算是過了把癮。
這會兒一琢磨，沈默心裡又活絡起來：昨天沒過夠，今天要是再找機會互修，說不定還能再試兩把……
想著想著，嘴角都快咧到耳根，口水差點順著下巴往下滴。
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