對於基礎的修復、鞏固、開發，擁有很好的正面作用。
有了八部金剛功打基礎，那麼配合相關的攀爬、跑走等科學訓練，便可事半功倍，且不留暗疾。
“滴答~”
略有發汗，渾身微微發熱。
但，黎木能夠感覺到，五感更加的敏銳，體內更有精氣。整個身體似乎更乾淨了，也更有勁氣了。
與健身房的“越練越累”不同，這樣反而越練越精神。
並且，黎木感覺，如果在空氣清新、太陽初升的時候環境下鍛鍊，效果還會更好。
不過黎木也知道過猶不及的道理。
在腹中傳來抱怨後，便主動停下了動作，開始調息。
“呼~”
緩緩吐出一口濁氣，黎木盤膝坐下，靜靜等待早餐時間。
“小子，我看你動了一早上了，你是在幹什麼呢？”就在這時，房間裡側傳來了格萊爾的聲音。
黎木順著聲音看過去，平淡的說道：“你醒了？身體感覺怎麼樣？”
“你還沒有回答我的問題呢。”格萊爾從裡側走了出來，好奇的看著黎木說道。
在格萊爾眼中。
此刻的黎木體表散發的雄性氣息，比之雄獅也不差，甚至還多了一份奇特的氣味，更加含蓄、卻又更加霸道。
“鍛鍊身體。”黎木淡淡說道，“我可不想隨意被欺負，那樣也給你們添麻煩不是？”
格萊爾沒有立刻接話，而是圍繞黎木轉了兩圈反覆觀察著。
“你剛剛恢復，還是不要一直運動的好。”黎木看著格萊爾腹部的繃帶，有些無奈的說道。
格萊爾沉默了一會兒，在黎木對面也靠牆坐了下來，正對著黎木說道：“你救了我，有什麼需要我幫忙的嗎？”
“你們女王不是已經答應保護我了嗎？”黎木微笑著回答道。
獅女卻搖了搖頭。
“不，我說的是我個人。黃金獅子，有恩必報。”
黎木看著獅女坦然且嚴肅的表情。
沉默了一會兒開口道：“你可以給我講講外面的事情嗎？我沒有以前的記憶。”
格萊爾看著黎木認真的眸子，彷彿看到了一條不見盡頭的河流，短暫的愣了愣開口說道：“你真是有趣。好吧，就讓我把我所知道的一切告訴你吧...”
首先。
格萊爾便是將她所瞭解的馬爾提雅告訴了黎木。
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