李四起來說道：“師父，你再來比劃一下，讓我領會一下其中奧妙。”
周風也站了起來，對著李四，又比劃了一次。然後說道：“這就是所謂拿法，注意，有拿就有破。現在的通稱叫做擒拿與反擒拿。不經意間，拿到你死穴。使你毫無招架還手之力。”
李四自己又反覆比劃了幾次，覺得有些感覺。於是來到師父跟前，問道：“師父這招，應注意點什麼？”
周風說道：“這只是一個小技巧，但也能致人於地下。再加把勁，也能致人於殘疾。四兩拔千斤，不怕你身大力粗，我自有巧打通神。記住一件，關鍵是要專一，快速，不能試試量量。當斷不斷，反受其亂，擒拿也是此理。只要拿著，就要巧、快、猛，不可含糊。”
李四重複唸了幾遍，“四兩拔千斤，不怕你身大力粗，我自有巧打通神。巧、快、猛。”
又反覆回味其中內涵。
周風說道：“從來武學，萬變不離其宗，最初，也可能處於同門，後來各自發展，各有各的長處，各有各的路數，不然有的拳術也早就滅跡了。”
“師父，不瞞你說，我此前也跟別的師父學過幾年，不知為何，總沒有長進。”李四說。
周風又看了看李四，“剛才我已說了，各個門派，都有他的長處。但各派也都不同。主攻的方向變了，取得的結果自然也就變了。有的走向了花拳繡腿，有的走向了實戰實用。就看你向哪個方面學習。自古道，投師不明，學藝不高。功夫整練，武術高強。就是這個道理。”
周風又看了看姜道成，“各門各派，都講究一個快字，快打遲，遲打迷。你巧我也巧，就怕手遲了。一要手極，二要眼快，三要腳步相隨。”
姜道成此時專注於李四調查有關刁三的情況。
周風此時則好似忘了這茬子事，專注於武技的學與教。
周風說道：“武術一門都講究個基礎，基本功不牢，技藝飄搖。沒有基本功，各項技藝腿腳都跟不上。到時就要被動挨打。可要記住，一招致勝。沒有把握，不能出招。寧願捱打，切忌張狂。”
姜道成插話進來，“李四，你師父講的，一定可要記牢啊。”
“那是。我要落實到行動上，溶化到血液裡。我這個認識如何？姜叔你說？”李四說。
“對。”姜道成說道。
周風又說：“過去所謂的打法，現在叫做格鬥。一般是兩個人對練，你現在沒有對手，要不你回家去，與你的物件做個對把手，讓她做個陪練如何？”
提起物件，李四就氣不打一處來，“他孃的，我睡了別的女人，她竟跟別的男人跑了。我現在逮不住她，若逮住她，我就把她活劈了，然後餵狗。”
姜道成聽到如此說，就岔開了話題，問道，“讓你調查的刁三那個事，他的情況如何？”
李四回答，“他媽的，他不接我的電話，沒有辦法，只有進一步打聽。最後在華陽市醫院裡找到了他，正在住院。我看病得不輕，似乎有點活不久長了。”
“他為什麼一直找你，又打聽我，箇中原因說了嗎？”周風緊跟著一句。
李四說，“他也說了，我不敢說，我不能說。”
姜道成說道：“你的膽量哪裡去了，在你師父面前，還有什麼話不能說，不敢說？”
“我問了他，他最後說了一句話，你想他是怎麼說的？”
“他怎麼說？”
“他要我去把一個人殺了，真是異想天開。”
“你是怎麼答應他的？”姜道成繼續問道。
“我能辦那事嗎。我就沒回答他，跺了跺腳，出了病房。”
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