他還記得這門冥想術的來歷，一群古代施法者觀察冬季蟄伏的蛇群，領悟了生命與精神的聯結奧秘——柔弱的身體與沉寂的心靈達成統一。
商品使用說明書裡記錄了升級過程的注意事項，他很清楚自己現在需要做的是讓心靈再度和身體聯結，找回遺失的感官能力。
林博的心緒在空漠無垠的黑暗中瀰漫擴散，就像在蛋殼中發光的太陽。
透過消耗心神，換取身體活力。當心靈釋放的暖意炙烤，讓凍結的身軀感官一點點復甦。
率先歸來的是聲音，心臟的微弱搏動聲如冰面下的溪流。隨後是觸感，近地表氣流拂過垂落在膝頭的手掌，就像一隻小貓用毛髮輕輕搔癢。嗅覺和味覺同時浮現，空氣中墨水、塵埃、鳥糞的氣味像蛛網一樣遍佈房間。
最後的視覺迴歸，原本漆黑的視野亮起一點白光，逐漸擴散，直至燈下的書房再度映入眼簾。
“呼——”林博感到思維遲滯、僵冷。但渾身的筋骨卻舒適又靈活，血脈暢通，毛孔都像是在吐納一樣。
看了一眼玩家面板。
健康狀況：極佳（營養充足↑，活力充沛↑↑↑，心神疲倦↓↓）
現在他的腸胃狀態好多了，於是再次服用一瓶鯨油藥劑，等待藥效發揮，僵滯的思維漸漸流動，本名符文散發的光輝豐盈明亮。
他再次檢查玩家面板。
健康狀況：完美（營養充足↑，活力充沛↑↑↑，精神飽滿↑）
原先完成一次深度冥想後，會出現身心活躍的增益，現在這個增益卻是分割成兩部分，身體的活力充沛和心靈的精神飽滿。
完美的健康狀態，能提供×2.0的熟練度係數，但想要長期保持，卻是相對困難的。等到身體疲倦，精神耗竭，又會重新跌落為“極佳”。
許多近戰玩家將身心錘鍛得如鋼似鐵，因此能長時間維繫完美健康狀態。林博卻是實在抽不出時間精力來熬煉軀體。
他只有用其他手段來保證體魄健康，比如煉製一些補益精氣的湯藥丹丸。
Lv3黑蛇冥想術給了他第二種恢復咒力的途徑。損耗身體活力來補足精神，就需要提供足夠的滋養。
林博閉目，再一次進入冥想中，體驗升級後的效果。
身軀如孕育黑蛇的胎卵，此刻活力充足如火焰，釋放出的熱量烘烤相對虛弱冰冷的精神。
面板顯示的健康狀況中，活力充沛後的增益標識從三個減為一個，而精神飽滿後的標識變化為兩個。
林博繼續推動活力轉為精神，即便蛇卵的溫度已經下降，心靈卻依舊毫不滿足地汲取熱量。
健康狀況：（……身軀疲憊↓，精神飽滿↑↑↑）
他感受此時虛弱的身體，連舉手投足都有些懨懨無力。但眼中的景色卻是明亮飽滿，思維活躍如電光石火。
這種身心狀態的極端落差，讓林博既覺亢奮，又覺倦怠，隱約把握住了兩種御術信念之間的共通點。
他站起身，在空地上揮拳踢腿，很快就體力不支，疲倦感如潮水般湧向活潑的心靈，兩種情緒在此刻並存。
林博慢慢喘息，身上出了一層細汗，卻是微笑起來。
他知道該如何並行烈之御術和固之御術了。它們一個是關於震盪、焚燒、轉化的技藝，一個是關於壓抑、死亡、轉化的技藝。
冷熱的溫度差能夠製造對流，身軀與精神的聯結導致此消彼長，兩種御術信念，釋然與沉鬱也可以互相轉換。
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